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專家問答
感覺身體容易疲勞,精神也不好,吃點(diǎn)什么藥改善好
23
2014-03-23 23:52
病情描述
我現(xiàn)在23歲平時(shí)比較愛玩,現(xiàn)在感覺身體比較疲勞,精神也不好,應(yīng)該吃點(diǎn)什么好。
醫(yī)生建議:2014-03-23 23:57
專家問答楊醫(yī)生
你好,你這個(gè)年齡應(yīng)該是缺少蛋白質(zhì)導(dǎo)致的,建議你服用Best蛋白質(zhì)粉 試試,如best蛋白質(zhì)粉提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì),能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果,忌生冷油膩辛辣,避免刺激性食物,保證營養(yǎng)均衡,希望對(duì)你有幫助。
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