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每天用干檸檬片泡水喝有什么好處？

女22歲

2014-03-22 09:48

病情描述

檸檬片泡水？每天用干檸檬片泡水喝有什么好處？干的檸檬片還有營(yíng)養(yǎng)或者美白的作用嗎

醫(yī)生建議：2014-03-22 09:49

葉醫(yī)生

檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;防治心血管疾病防治腎結(jié)石祛痰值得注意的是，胃酸過(guò)多者、潰瘍患者不宜飲用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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