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您好，飲用適當的茶飲，可緩解疼痛。喉嚨痛時要避免吸煙飲酒，不吃油炸燒烤或辛辣食物，以免刺激發(fā)炎部位，經常喝水，保持咽喉黏膜濕潤，有助于改善咽喉不適，。建議可以使用板藍根顆粒清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。不良反應，禁忌癥，注意事項請詳情說明書。注意日常飲食,盡量清淡點。希望我的回復可以幫到您，祝您早日健康。