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造成失眠的發(fā)病因素有哪些

2015-12-06 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體疾病:身體的如何部位出現(xiàn)不舒服都會(huì)影響睡眠,最常見(jiàn)是的關(guān)節(jié)炎、牙痛、胃痛、頭痛等疼痛性的疾病,經(jīng)常使患者痛得睡不著或半夜痛醒,當(dāng)然還有很多諸如呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,腦病疾病都可能導(dǎo)致失眠。

  造成失眠的發(fā)病因素有哪些?專(zhuān)家介紹說(shuō):失眠是很常見(jiàn)的,給患者帶來(lái)的危害是很大的,不但給患者的工作和生活帶來(lái)影響,也給家庭帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)?;颊卟皇侨胨щy就是睡眠質(zhì)量很差,睡一會(huì)就醒,所以這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是很多的人對(duì)失眠卻不重視,就隨便吃一些輔助睡眠的藥,這樣根本解決不了問(wèn)題,要針對(duì)病因治療,那么造成失眠的發(fā)病因素有哪些?

  造成失眠的發(fā)病因素有哪些

  1、精神心理因素:如工作上、學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的壓力,生活中受到哪些事情的打擊,都會(huì)使我們的心理和生理產(chǎn)生反應(yīng),簡(jiǎn)單的說(shuō),就像有東西壓在心理,很難睡著。

  2、生理原因:生理原因有很多方面,如年齡、性別(女性更容易失眠)、過(guò)飽過(guò)饑餓、過(guò)興奮、睡眠環(huán)境溫度過(guò)冷過(guò)熱等等生理因素都可導(dǎo)致我們失眠。

  3、刺激因素:白天受到驚嚇,到時(shí)某些人某些事的刺激;服用減肥藥物刺激、安眠藥戒斷后中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激等等因素,都可以能讓我們晚上失眠。

  4、身體疾?。荷眢w的如何部位出現(xiàn)不舒服都會(huì)影響睡眠,最常見(jiàn)是的關(guān)節(jié)炎、牙痛、胃痛、頭痛等疼痛性的疾病,經(jīng)常使患者痛得睡不著或半夜痛醒,當(dāng)然還有很多諸如呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,腦病疾病都可能導(dǎo)致失眠。

  5、對(duì)失眠的恐懼心態(tài):也有很多失眠的人是這樣的,一兩次失眠后,晚上躺在暫時(shí)上次沒(méi)睡意,就開(kāi)始擔(dān)心自己今晚又可能要失眠了,內(nèi)心焦慮、煩躁不安,不能放松下來(lái),就這樣因害怕失眠而失眠。

  上述是專(zhuān)家對(duì)于造成失眠的發(fā)病因素有哪些做的相關(guān)介紹,希望通過(guò)上述專(zhuān)家的介紹能夠給大家?guī)?lái)一定的幫助。專(zhuān)家表示,了解了疾病的患病因素之后,就要及時(shí)的治療,在治療上,一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院,及時(shí)的進(jìn)行有效的治療,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,才是治療疾病的關(guān)鍵。

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