一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)外科 > 看腳踝,識(shí)健康!

看腳踝,識(shí)健康!

2018-07-24 來(lái)源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:只有及時(shí)補(bǔ)足氣血,及時(shí)地祛除身體內(nèi)的寒濕,讓身體內(nèi)血脈運(yùn)行得順暢起來(lái),腳踝處的淤堵減輕,循環(huán)順暢后,才有可能慢慢恢復(fù)正常。

從一個(gè)人腳踝的粗細(xì)大致可以判斷該人的身體素質(zhì)。腳踝處瘦瘦的、細(xì)細(xì)的,這人體質(zhì)大多是好的,先天腎氣足,而且奔跑、跳躍的能力都不錯(cuò),一般情況下,這還是一個(gè)不知疲倦、愛(ài)操心、愛(ài)做事的人。而一個(gè)人的腳踝處粗粗的,或者還有一些浮腫,這個(gè)人很可能就是一個(gè)身體多病的人,氣血不足、腎氣不足,動(dòng)不動(dòng)就感到渾身乏力,極易疲勞,這種人一般怕動(dòng),做事的積極性、主動(dòng)性自然也就比較低。

當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)他的腳踝處慢慢地長(zhǎng)肉、變粗的時(shí)候,那是在提醒你,你身體內(nèi)的整體素質(zhì)下降了,血液向下運(yùn)行的速度及力量不夠了,腳踝處已有淤堵和不順暢發(fā)生了,這是身體機(jī)能衰退的一個(gè)征兆。

只有及時(shí)補(bǔ)足氣血,及時(shí)地祛除身體內(nèi)的寒濕,讓身體內(nèi)血脈運(yùn)行得順暢起來(lái),腳踝處的淤堵減輕,循環(huán)順暢后,才有可能慢慢恢復(fù)正常。

而從小到大腳踝處都是偏粗的人,這類(lèi)人一般都屬于先天不足、后天營(yíng)養(yǎng)不良。身體一直小毛病不斷,累不得,氣不得,病病歪歪的,一生都比較虛弱。

當(dāng)腳踝處有明顯的浮腫時(shí),說(shuō)明體內(nèi)氣血兩虧明顯,腎氣也是虛弱的,身體內(nèi)血液運(yùn)行速度也已明顯減慢,經(jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重。這種情況下,只有認(rèn)認(rèn)真真地做好食療,避免一切寒涼的食物,多吃補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物,讓身體內(nèi)的血液漸漸充足,讓身體內(nèi)的溫度上升,血脈運(yùn)行加快,才能從根本上祛除水腫。

另外經(jīng)常用按摩、熱敷、艾灸等方法做一做腳踝對(duì)健康也有很大的幫助,因?yàn)榘茨δ艽龠M(jìn)血液循環(huán),幫助消腫。

在飲食也要注意,不要寒涼的食物,身體的外部也不再受寒涼。這樣身體內(nèi)部的血管、經(jīng)絡(luò)才能暢通無(wú)阻,最終達(dá)到保健的效果。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
浦江县| 长岭县| 云梦县| 托克逊县| 台州市| 达日县| 湖州市| 包头市| 谷城县| 武山县| 平原县| 平阳县| 惠安县| 临朐县| 灵宝市| 文登市| 乌鲁木齐市| 衡水市| 苏尼特左旗| 手机| 乌审旗| 道真| 柏乡县| 新河县| 琼结县| 阳朔县| 鹤庆县| 拉孜县| 二连浩特市| 孝昌县| 汝州市| 定陶县| 剑河县| 英德市| 罗田县| 宜阳县| 马关县| 十堰市| 抚松县| 和静县| 武陟县|