這個地方是什么呢？它就是腹股溝，那么。為什么腹股溝淤堵是導(dǎo)致各種婦科病的源頭？

　　因為腹股溝是人體內(nèi)最大的十字路口，是人體許多重要的動脈靜脈以及經(jīng)絡(luò)及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。

　　腹股溝排毒不暢的危害：

　　由于使用的頻率太多從而導(dǎo)致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產(chǎn)生嚴重堵塞，、引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復(fù)復(fù)，會導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境差（例蘑菇的故事）大腿根部假性肥胖、腸毒排不出（大腸附近腸干淋巴結(jié)是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內(nèi)毒素滯留）等重大疾病的產(chǎn)生。因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效。

　　腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，用手按腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，同時影響到腎虛！淋巴對于人體的免疫系統(tǒng)有著至關(guān)重要的作用。究竟有哪些至關(guān)重要的作用呢？請看下面的視頻介紹：

　　腹股溝淋巴排毒

　　1、消化/生殖/淋巴系統(tǒng)的三重排毒功能

　　2、健脾化濕，促進局部氣血運行。

　　3、排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾。

　　4、激發(fā)提高免疫力，有效促進血液中營

　　養(yǎng)物質(zhì)交換及毒素的代謝

　　5、改善腹股溝色素沉著，保護生殖系統(tǒng)

　　正常運作，預(yù)防各種婦科炎癥的病變，

　　6、減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經(jīng)活絡(luò)，

　　充分調(diào)節(jié)人體亞健康狀態(tài)。

　　腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒統(tǒng)：

　　當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察凡事腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)潔，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、褐色就導(dǎo)致淋巴毒素堆積，人就會向羅京一樣得各式各樣的淋巴病變、癌癥啊！因為它的毒素代謝不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無法通透，所以從生理和面部兩個情況來說，我們?nèi)梭w一定要一個星期做淋巴疏通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

　　如何排除腹股溝的毒素呢？

　　1、直接拍打腹股溝：

　　方法很簡單，具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。大道至簡，大家不要因為簡單很輕視，拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖--沖門，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側(cè)，有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效。南少林火功推拿研究所提示：在拍打腹股溝時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病、婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。另外拍腹股溝還能讓胖人能拍瘦，瘦人能拍胖，為什么呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密。

　　2、一個有效疏通腹股溝的瑜伽體式——“蝴蝶式”

　　“蝴蝶式”通過雙腿的運動，能打通腿上的經(jīng)絡(luò)，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛(wèi)生死角給清除干凈。不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔區(qū)域的供血量，使內(nèi)臟得到血的供養(yǎng)而煥發(fā)活力，排除雜質(zhì)。

　　方法很簡單，坐下來，屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲，腳心相對。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側(cè)打開，盡量往地上貼，這就是動態(tài)“蝴蝶式”了。每天最好都練習(xí)一下哦（男女通用）。