補充維生素A的重要性

　　專家介紹，維生素A影響著嬰幼兒健康的方方面面，包括視覺系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、抗寒能力和健腦益智等方面。維生素A對于寶寶的視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成，導(dǎo)致暗光下的視力障礙，出現(xiàn)夜盲癥或干眼癥。

　　同時，維生素A可增強呼吸道、消化道等組織器官的粘膜防御功能，促進抗體生成、提高免疫細胞功能，因此，維生素A又被稱為“抗感染維生素”。它不僅能夠提高人體的免疫力，增強人體的耐寒能力，還對血管和呼吸道粘膜具有良好的保護作用。資料顯示，維生素A攝入不足，早期即可表現(xiàn)為皮膚、口腔、呼吸道、消化道、泌尿生殖道粘膜萎縮干燥、纖毛脫落，使其抗感染能力降低，孩子出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染、容易腹瀉，甚至泌尿系感染。

　　另外，維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長也意義重大，當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。維生素A的缺乏同樣會造成骨骺端成骨障礙，使孩子發(fā)育遲緩，牙齒發(fā)育緩慢、不良。此外，維生素A還可促進大腦發(fā)育，若長期攝入不足可導(dǎo)致寶寶智力低下。

　　患維生素A缺乏癥的兒童，還易患支氣管炎、肺炎，嚴重的會造成死亡。

　　防治方法注意以下幾點：

　?。?）加強營養(yǎng)，特別是及時補充富含維生素A的食品，如牛乳、乳制品、蛋類、肝類、胡蘿卜、西紅柿，綠色蔬菜。

　?。?）可口服維生素A或A-D濃縮制品。癥狀嚴重的可肌注A-D濃縮制劑。

　?。?）注意避免感冒，以防止并發(fā)支氣管炎或肺炎。

　?。?）鼓勵母乳喂養(yǎng)，按時添加輔助食物。人工喂養(yǎng)的乳兒，應(yīng)給以足量的牛乳，并要特別注意合理添加輔助食品。必要時，可添授魚肝油及維生素A-D濃縮制劑。

　　（5）眼部可滴入1-2滴魚肝油，以保護角膜。