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月經(jīng)發(fā)黑

月經(jīng)發(fā)黑怎么預防治療

　　預防：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2.注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月經(jīng)發(fā)黑激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激之物.氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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月經(jīng)不調(diào)
宮寒

[看病掛什么科] 內(nèi)分泌科婦產(chǎn)科婦科

[需要做的檢查] 卵巢功能檢查、陰道分泌物涂片檢查、刮宮檢查、腹腔鏡

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[看病掛什么科] 婦科中醫(yī)科

[需要做的檢查] 尿常規(guī) 、便常規(guī) 、婦科常規(guī)檢查、婦科B超

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