“喪偶綜合征”有一個心理危機期，在這段日子里，至親好友的勸慰，子女們的體貼，在精神和物質(zhì)方面的照顧、關(guān)心，都是非常必要的。應該讓居喪者明白，生離死別是人生規(guī)律，人死不能復生，必須進行自我心理調(diào)節(jié)。癥狀嚴重者，不妨進行醫(yī)學心理學方面的“暴露療法”。辦法是將死者的遺容和生前心愛之物索性放在居喪者隨時都能看到之處，讓他自己盡量回憶與配偶共同生活時的恩愛情景。這樣做，居喪者通常在開始時可能引發(fā)強烈的心理反應，難以自控，會痛痛快快地大哭一場：經(jīng)過一段日子后，癥狀會逐漸改善直至消失。因為居喪者已明白并接受了現(xiàn)實，達到了心理平衡和適應，漸漸重振生活信心，考慮安排今后的生活。“暴露療法”是一種快而有效的心理脫敏療法，但是患有嚴重心腦血管疾病的居喪者不宜采用此法，以防發(fā)生意外，還是慢慢地不斷進行心理疏導為宜。

　　此外，子女們應創(chuàng)造條件，為居喪者轉(zhuǎn)換一個生活空間。諸如，把原來與子女分居的老人接到子女家同住，多說說話，與孫輩逗樂;如老人健康情況尚可，不妨陪同作一次旅游，讓老人在領(lǐng)略大自然的美好山水風光中產(chǎn)生好心情，擺脫內(nèi)心的苦悶。渡過心理危機期后，居喪者不宜把自己關(guān)在家里，應走出去訪問老同事、老朋友，溫故敘舊，談?wù)劶页?。特別是應與有共同愛好的老人們尋找共同的樂趣，以充實生活。