腰椎疼痛可緩解方法是什么
宜
1.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。
2.多吃含鈣豐富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、蝦、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟，維生素和鐵可以促進(jìn)鈣的吸收。
3.如果飲食量少，可以適當(dāng)吃一些鈣的營養(yǎng)補(bǔ)充品。
忌
1.忌吃辛辣刺激性食物。
2.少吃可樂、汽水等碳酸飲料。
3.少吃油炸類食品。
腰椎疼痛專家解答疑難 更多>>
暫無相關(guān)專家答疑！
您最近瀏覽過的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
腰椎疼痛最新文章
暫無相關(guān)文章！
患者關(guān)注排行榜
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 www.xataih.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書
