肩痛可緩解方法是什么
宜
1.宜吃富含蛋白質(zhì)的食物。
2.宜吃富含各種維生素的食物。
3.宜多喝水。
忌
1.忌吃肥膩食品。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。
3.忌吃海味。
4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
5.忌生冷寒涼之物。
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