緊張性疲勞的產(chǎn)生，主要是遇到緊急情況時，人體內(nèi)受生理?xiàng)l件反應(yīng)，會產(chǎn)生大量的乳酸，甚至形成蓄積。

　　如果運(yùn)動過于劇烈或持久，或者身體分解乳酸所必需的維生素和礦物質(zhì)不足，那么體內(nèi)的乳酸來不及被處理，造成乳酸的堆積。乳酸過多將使呈弱堿性的體液呈酸性，影響細(xì)胞順利吸收營養(yǎng)和氧氣，削弱細(xì)胞的正常功能。堆積乳酸的肌肉會發(fā)生收縮，從而擠壓血管，使得血流不暢，結(jié)果造成肌肉酸痛、發(fā)冷、頭痛、頭重感等。乳酸堆積在初期造成酸痛和倦怠，若長期置之不理，造成體質(zhì)酸化，可能引起嚴(yán)重的疾病。

　　長時間低血壓、心排血量減少引起的組織低灌注會造成組織缺氧，無氧代謝增強(qiáng)，產(chǎn)生乳酸堆積。內(nèi)臟和下腔靜脈系統(tǒng)的淤血也導(dǎo)致該部分組織缺氧，乳酸產(chǎn)生增加。胃腸道缺氧時也有大量乳酸蓄積，下腔靜脈開放后隨血流回到體循環(huán)加重乳酸血癥。此外供肝在保存期間低溫和乏氧時可能也有乳酸的產(chǎn)生和蓄積。肝臟和腎臟是乳酸清除的主要場所，心肌是另一主要消除乳酸的器官。無肝期由于乳酸代謝缺乏，同時腎臟的也因血流灌注不足對乳酸的代謝能力下降，勢必造成乳酸堆積。