一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 病因 > 為什么不運(yùn)動(dòng)?因?yàn)槲医曆?

為什么不運(yùn)動(dòng)?因?yàn)槲医曆?/h1>
2018-01-31 來(lái)源:贛州華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近視的人越來(lái)越多,大家應(yīng)該或多或少聽(tīng)說(shuō)過(guò)近視的人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)視力下降的新聞,導(dǎo)致有的人以近視為由拒絕運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上,他們忽略了這些新聞幾乎都有的共同點(diǎn),就是這些近視患者大多屬于高度近視,所做的運(yùn)動(dòng)都是劇烈運(yùn)動(dòng)或伴隨大幅度搖晃的運(yùn)動(dòng)。

  曾經(jīng),為了不運(yùn)動(dòng),我們會(huì)找各種借口:手頭事情沒(méi)做完、今天加班了、堵車,太晚到家了……然而這些答案連自己都說(shuō)服不了。后來(lái),有人找了一個(gè)看似合情合理的理由:醫(yī)生說(shuō)近視了不能運(yùn)動(dòng)。

  近視了就不能做運(yùn)動(dòng)嗎?

  如今,近視的人越來(lái)越多,大家應(yīng)該或多或少聽(tīng)說(shuō)過(guò)近視的人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)視力下降的新聞,導(dǎo)致有的人以近視為由拒絕運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上,他們忽略了這些新聞幾乎都有的共同點(diǎn),就是這些近視患者大多屬于高度近視,所做的運(yùn)動(dòng)都是劇烈運(yùn)動(dòng)或伴隨大幅度搖晃的運(yùn)動(dòng)。

  所以,準(zhǔn)確地說(shuō)是:高度近視不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  高度近視為什么不適合劇烈運(yùn)動(dòng)

  近視從度數(shù)上大概可以分三類:輕度近視(300度以內(nèi))、中度近視(300-600度之間)和高度近視(600度以上)。近視度數(shù)越高,眼軸(眼球長(zhǎng)度)越長(zhǎng)。

  如果把我們的眼睛比作一個(gè)氣球,就很好理解了。氣球吹的越大,表面就拉伸的越薄,容易破。同樣,高度近視的患者眼球長(zhǎng)于普通人和輕中度近視的患者,這意味著高度近視的人眼球壁更薄,更脆弱。視網(wǎng)膜容易發(fā)生裂孔,如有外力作用很容易受傷。

  所以高度近視的患者需要避免劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是對(duì)眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動(dòng),比如跳水、蹦極、拳擊、跳高、游樂(lè)園里一些劇烈搖晃的游戲。

  至于籃球、足球、羽毛球等,是可以進(jìn)行的,但是一定要保護(hù)好眼睛,別受外傷。

  高度近視容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題?

  高度近視的人由于眼球被拉長(zhǎng),眼球壁的各層組織都會(huì)相應(yīng)變薄、萎縮。尤其是視網(wǎng)膜變薄后,就容易使得視網(wǎng)膜周邊部發(fā)生變性帶,產(chǎn)生裂孔,還會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離;視網(wǎng)膜最中心的黃斑區(qū),也可能發(fā)生裂孔,或者出血等各種病理改變,嚴(yán)重影響視力。

  這些病變都可以致盲,有些可以通過(guò)及時(shí)進(jìn)行激光或手術(shù)來(lái)防治,有些卻沒(méi)有很好的治療辦法,視力可能會(huì)變得很差,戴眼鏡也不管用。

  聽(tīng)著很可怕,但并不意味著高度近視等同于高度近視眼底病變,這還是有很大的個(gè)體差異,有些人可能沒(méi)近視也會(huì)發(fā)生眼底病變,有些人就算高度近視眼底還是正常。

  對(duì)于高度近視患者來(lái)說(shuō),比起生活中畏手畏腳,定期檢查,發(fā)現(xiàn)病癥及時(shí)治療更有意義,一般建議每半年到一年檢查一次眼底。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
安塞县| 大埔区| 安徽省| 永州市| 文化| 荥阳市| 故城县| 清河县| 宣威市| 长泰县| 广安市| 四子王旗| 巢湖市| 泰顺县| 当雄县| 陈巴尔虎旗| 慈利县| 理塘县| 新竹县| 鄂尔多斯市| 沅陵县| 瑞丽市| 金平| 舟曲县| 靖宇县| 绥化市| 独山县| 碌曲县| 汨罗市| 彝良县| 合川市| 蒙自县| 铜梁县| 社旗县| 保康县| 连州市| 民县| 泸州市| 巴彦县| 通州市| 宣武区|