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視覺訓(xùn)練對眼睛康復(fù)的重要性

摘要：各種訓(xùn)練內(nèi)容、方法有時可以相互套用，如弱視視敏度達到一定程度，可以增加一些融像訓(xùn)練，調(diào)節(jié)訓(xùn)練，提高雙眼視覺平衡；調(diào)節(jié)訓(xùn)練過程中附加融像訓(xùn)練以及眼球運動訓(xùn)練，可以改善調(diào)節(jié)和集合聯(lián)動的關(guān)系和功能。

　　視覺訓(xùn)練是指利用光學(xué)或心理物理學(xué)等方法，產(chǎn)生對眼睛視覺系統(tǒng)認知負荷，從而提高視覺系統(tǒng)的視覺功能、視覺舒適度，達到改善及修復(fù)雙眼視異常的目的。

　　視覺訓(xùn)練的改善癥狀

　　視物模糊、視物后頭痛、眼睛累、復(fù)視、近距離閱讀模糊或疲勞等癥狀。

　　長期的近距離工作后，或緊張時，會出現(xiàn)視力模糊，頭痛，復(fù)視等癥狀。

　　看清物體速度緩慢，特別是由近到遠或由遠到近變化時，如看近后再看遠處，要停留一會才能夠看清楚，看遠再看近也要停留一會才能看清楚，出現(xiàn)視物不適及有效視力的降低。

　　閱讀、或完成作業(yè)后頭疼，感覺眼睛很累，同時伴有視物模糊、出現(xiàn)不想繼續(xù)閱讀的癥狀。

　　長時間開車，看物體一會清楚、一會模糊，眼睛疲勞。

　　近視度數(shù)增長快。

　　視覺訓(xùn)練的基本方法

　　根據(jù)訓(xùn)練方法和所涉及的訓(xùn)練工具，可以將訓(xùn)練分為家庭訓(xùn)練方式和訓(xùn)練室方式。

　　家庭訓(xùn)練方式是指可以在父母的監(jiān)督關(guān)照下進行，操作簡單，適用范圍廣，效果明顯。

　　訓(xùn)練室強化訓(xùn)練方式是指必須在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進行，同時，要根據(jù)訓(xùn)練體會調(diào)整不同階段的訓(xùn)練方式和方案。

　　視覺訓(xùn)練的時間和周期

　　視覺訓(xùn)練不僅需要一定的方式，任何一種訓(xùn)練方式都需要一定的時間和一定的療程。

　　每周需要訓(xùn)練幾次，每次需要多少時間，幾個月或者多少次為一個療程。

　　每一種方法都有其特定的訓(xùn)練時間。但根據(jù)個體情況不同，方法和執(zhí)行該方法所需要的療程也不同。應(yīng)在視覺訓(xùn)練方案開始時，先有一定的預(yù)估，并指導(dǎo)訓(xùn)練者以及家長，以便更好地執(zhí)行。

　　視覺訓(xùn)練的分類

　　調(diào)節(jié)訓(xùn)練－目的是提高調(diào)節(jié)功能，如調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練、調(diào)節(jié)反應(yīng)訓(xùn)練。

　　融像訓(xùn)練－目的是針對集合功能異常，融像障礙，包括一些特殊類型的斜視。

　　弱視訓(xùn)練－目的是提高弱視眼的視敏度，如注視訓(xùn)練、視敏度提高訓(xùn)練、脫抑制訓(xùn)練。

　　功能性眼球運動訓(xùn)練－提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質(zhì)。

　　各種訓(xùn)練內(nèi)容、方法有時可以相互套用，如弱視視敏度達到一定程度，可以增加一些融像訓(xùn)練，調(diào)節(jié)訓(xùn)練，提高雙眼視覺平衡；調(diào)節(jié)訓(xùn)練過程中附加融像訓(xùn)練以及眼球運動訓(xùn)練，可以改善調(diào)節(jié)和集合聯(lián)動的關(guān)系和功能。

　　視覺訓(xùn)練的一般原則

　　矯正屈光不正。

　　讓訓(xùn)練者意識到自己雙眼視功能不足之處，了解視覺訓(xùn)練的目的。

　　告知顧客在訓(xùn)練過程中所達到的效果是自己視覺系統(tǒng)發(fā)生的改變，意識到自己的眼睛發(fā)生改變。

　　訓(xùn)練過程中，讓訓(xùn)練者體會眼睛緊張和放松的感覺，雙眼集合和散開的不同。

　　訓(xùn)練過程中強調(diào)質(zhì)量而不是數(shù)量。

　　制定切實可行的訓(xùn)練計劃和目標，但要有一定的靈活性。

　　讓訓(xùn)練者意識到下列反饋機制：定位、視差、漂浮感、閃輝感、模糊、復(fù)視、抑制、立體感覺。

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