一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 用眼過度喝三道清肝明目粥

用眼過度喝三道清肝明目粥

2015-07-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛干澀只是眼疲勞的一種癥狀,如果你經(jīng)常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血,此時就需要通過食療補充營養(yǎng)。

  1:豬肝雞蛋粥

  原料:豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。

  制法:豬肝切細(xì),與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調(diào)味,稍煮即可。

  功效:補肝明目。

  用法:空腹食用,每日或隔日一次。

  應(yīng)用:適用于夜盲癥、視物不清。

  2:桑椹果粥

  原料: 桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。

  制法:

  1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;

  2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

  功效:補肝滋腎,益血明目。

  用法:每日一次,常食。

  應(yīng)用:適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。

  3:榛子杞子粥

  原料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。

  制法:先將榛子仁搗碎,然后與枸杞子一同加水煎汁,去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成。

  功效:養(yǎng)肝益腎,明目豐肌。

  用法:每日1劑,早晚空腹服食。

  應(yīng)用:適用于體虛、視昏等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
上高县| 藁城市| 微山县| 兴城市| 庆云县| 酒泉市| 嘉鱼县| 桃园市| 庆阳市| 垫江县| 靖西县| 林周县| 罗江县| 周至县| 临潭县| 枣阳市| 永修县| 朝阳市| 育儿| 大石桥市| 高雄市| 嘉黎县| 那坡县| 溧阳市| 陈巴尔虎旗| 自治县| 灵宝市| 榆社县| 云龙县| 上高县| 永胜县| 缙云县| 马公市| 衡南县| 军事| 平度市| 博客| 南陵县| 凤山县| 广南县| 永登县|