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警惕糖尿病患者更容易骨質(zhì)疏松

2018-12-05 來源:柯諾激光血糖儀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因此,糖尿病患者必須警惕骨質(zhì)疏松癥。注意有無腰背酸痛等癥狀,同時(shí)測定血鈣、尿鈣,或用骨密度儀測定骨密度,早期發(fā)現(xiàn),早作處理。

糖尿病患者要控制糖,這是大家眾所周知的,但是對于補(bǔ)鈣卻不怎么放在心上。但是你可知:糖尿病人更容易缺鈣,促發(fā)骨質(zhì)疏松。

糖尿病患者由于血糖濃度較高,腎臟在排出過多葡萄糖的同時(shí),往往對鈣離子的濾過率也隨之增加,日積月累,導(dǎo)致大量鈣從尿中丟失。據(jù)測定,健康人24小時(shí)從尿中排出的鈣質(zhì)為104±20毫克,而糖尿病患者卻要排出195±106毫克,兩者相距頗大。

糖尿病患者在大量排出鈣的同時(shí),骨骼中的磷、鎂也隨之丟失。低鎂刺激頸部的甲狀旁腺分泌,促使骨骼中的鈣質(zhì)釋放,骨量減少,骨質(zhì)疏松。另外糖尿病患者除了糖代謝障礙外,還有維生素、降鈣素等代謝失調(diào),影響骨骼新陳代謝,促發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

因此,糖尿病患者必須警惕骨質(zhì)疏松癥。注意有無腰背酸痛等癥狀,同時(shí)測定血鈣、尿鈣,或用骨密度儀測定骨密度,早期發(fā)現(xiàn),早作處理。

那么,糖友該如何補(bǔ)鈣?

針對糖尿病性骨質(zhì)疏松癥的防治,首要是積極控制糖尿病。骨質(zhì)疏松癥處理與一般患者相同,包括補(bǔ)充鈣和維生素D,適當(dāng)戶外活動(dòng)等等。糖尿病患者補(bǔ)鈣,一般主張食補(bǔ)為主。

牛奶是非常適合糖尿病患者飲用的一種飲品,它含有大量的水分,豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能給糖尿病患者提供多種營養(yǎng)成分,且對血糖、血脂影響又不大,提倡糖尿病患者喝牛奶,一般可在早餐或加餐時(shí)飲用。需要注意的是,糖尿病患者喝奶時(shí)不宜加糖。

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