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練習(xí)太椴挙可以治療糖尿病嗎?

2018-04-01 來(lái)源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:國(guó)外的一項(xiàng)調(diào)查顯示,患者在完成12周的太極拳練習(xí)后,體內(nèi)的血糖均有不同程度的下降,糖化血紅蛋白顯著降低,體內(nèi)的輔助T細(xì)胞數(shù)量增加,人體免疫功能增強(qiáng)。

 《揭密糖尿病防治誤區(qū)》第9章“糖尿病中醫(yī)防治誤區(qū)23

 
23.不吃藥、不打針,練習(xí)太椴挙可以治療糖尿???
 
練習(xí)太極拳可以增強(qiáng)胰島素敏感性,幫助機(jī)體對(duì)葡萄糖的攝取和利用,是早、中期糖友輔助糖尿病治療以及健康人群預(yù)防糖尿病的首選養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。但對(duì)于晚期胰島素絕對(duì)缺乏、胰島細(xì)胞功能完全喪失的患者必須使用胰島素替代治療,單靠練習(xí)太極拳無(wú)法控制病情。
 
國(guó)外的一項(xiàng)調(diào)查顯示,患者在完成12周的太極拳練習(xí)后,體內(nèi)的血糖均有不同程度的下降,糖化血紅蛋白顯著降低,體內(nèi)的輔助T細(xì)胞數(shù)量增加,人體免疫功能增強(qiáng)。太極拳還可以通過(guò)改善心肺功能,降低心肌耗氧,起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。這種鍛煉方式,還可以明顯增強(qiáng)外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用,從而降低血糖。所以,太極拳是防治糖尿病的免費(fèi)良方。
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