從醫(yī)學角度來說糖尿病不宜飲酒。
首先，喝酒會加重心血管負擔，糖尿病人的心血管并發(fā)癥發(fā)生的概率本來就大。
其次大多數酒類含有較高的卡路里，容易發(fā)胖，酒喝多了，容易導致血糖更高。
再次，酒精的肝腎損傷，糖尿病人往往需要服用大量的藥物，而且長期服用，許多藥物都有一定的肝腎毒性，大量喝酒會造成肝腎損傷疊加。
但是！炎熱夏季喝上一杯冰啤酒實在是太誘惑人了
方法一：喝酒一定要和飯一起吃
“永遠不要空著肚子喝酒，喝酒和飯一起”服用是最安全的，喝酒之前可以實現(xiàn)吃一些含碳水化合物的零食。
如果和就是沒吃碳水化合物或吃的很少，本就由于酒精所造成的低血糖就會進入到一種“陶醉”狀態(tài)，很容易被誤以為是喝醉從而忽視低血糖的存在，這會使低血糖進一步的加重。
方法二：選擇低度酒
很多朋友將12度的啤酒誤認為含有12%的酒精濃度，其實啤酒的度數和白酒度數的含義是兩碼事，白酒的度數是其酒精含量。而啤酒的度數實際上指的是麥汁濃度，即12度的啤酒是用含糖量為12度的麥芽汁釀造成的啤酒。
成品啤酒的含糖量大約在1.5-2.5%之間。而啤酒的酒精含量多數在3.5%至4%之間。德國啤酒中酒精濃度則較高，大約在5-9%之間。而且苦味比較重。
所以作為糖尿病患者來說，還是要選擇酒精濃度低的啤酒飲用，國外的啤酒由于度數較高要盡量避免。
方法三：一定要定一個半夜鬧鐘
酒精降低血糖的作用能夠持續(xù)8-12小時，而這通常是晚上睡覺的時間段，如果睡眠中血糖降得過低，就會大大傷害身體。
所以將鬧鐘定在半夜，被鬧鐘喚醒后，監(jiān)測血糖，如果低于5.6mol/L，就需要吃一些零食。
即便血糖不低，睡前也要吃些零食。記?。猴嬀坪蟮臄敌r里，肝臟會忙于清除體內的酒精，而無暇釋放葡萄糖來調節(jié)血糖。
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