一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 醋泡洋蔥有助降糖減肥

醋泡洋蔥有助降糖減肥

2015-09-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者也最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,而洋蔥含有一定的鈣質(zhì),瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度,可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  吃洋蔥,劉主任推薦用醋泡著吃,不僅有效降低血糖,還有減肥功效。具體方法是,將500克洋蔥剝?nèi)ネ馄は磧?,切成薄片,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用?;颊呖擅刻焓秤?次,每次最好不超過30克。

  洋蔥能幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病患者的食療佳蔬。

  鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉龍誕指出,洋蔥還可保護糖尿病患者的心血管系統(tǒng),因為患者的代謝障礙是發(fā)生血管病變的基礎(chǔ),會使其血管壁彈性逐漸減弱,出現(xiàn)動脈硬化,管腔慢慢變狹窄,使血液流動速度減慢、黏度增高。而洋蔥中含有前列腺素A,前列腺素A具有擴張血管、降低血液黏度,降血壓、減少外周血管阻力,增加冠狀動脈血流量,預(yù)防血栓形成的作用。

降糖減肥" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201509/20150910135741198.jpg" />

  糖尿病患者也最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,而洋蔥含有一定的鈣質(zhì),瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度,可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  另外,洋蔥中的植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激管道壁分泌,所以又有祛、利尿、發(fā)汗、預(yù)防感冒以及抑菌的作用,對于免疫力差的糖尿病患者也有好處。

  吃洋蔥,劉主任推薦用醋泡著吃,不僅有效降低血糖,還有減肥功效。具體方法是,將500克洋蔥剝?nèi)ネ馄は磧簦谐杀∑?,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用?;颊呖擅刻焓秤?次,每次最好不超過30克。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
手機糖寶
丹凤县| 潼南县| 交口县| 石城县| 北安市| 宁安市| 东安县| 乌拉特前旗| 苏尼特右旗| 鹤峰县| 清苑县| 孝昌县| 象山县| 上饶县| 太谷县| 永城市| 封开县| 定边县| 米脂县| 卓尼县| 庆元县| 木兰县| 东光县| 五台县| 富民县| 东安县| 西乌珠穆沁旗| 利津县| 塔城市| 西畴县| 合阳县| 旺苍县| 金川县| 千阳县| 凤凰县| 闵行区| 丰台区| 尼玛县| 鄱阳县| 连州市| 通渭县|