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過分忌口,也會讓牛皮癬患者深陷“困境”!

2018-08-23 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在沒有明確食物過敏的情況下,病友沒有必要嚴(yán)格禁忌食物的攝取,如果過分盲目地限制飲食,容易造成營養(yǎng)不良,特別是對兒童牛皮癬病友造成諸多不利。

過分忌口,也會讓牛皮癬患者深陷“困境”!

在門診中,幾乎每個牛皮癬病友結(jié)束問診的時候,都會很認(rèn)真地問一句:“醫(yī)生,我在飲食上有什么注意?哪些東西不能吃?”

更有細(xì)心的朋友,會把餐桌上常見的菜,點兵點將一樣都點了問一遍,以確保不要吃到加重病情的東西,導(dǎo)致病情不愈或加重。

從病友的角度來看,這也是無可厚非,因為這是病友最能夠主觀控制的方面。

“過分忌口”容易營養(yǎng)不良加重病情

常有牛皮癬病友特別小心翼翼,害怕吃了某些東西加重病情,飲食過于單一。

對此,皮膚病專家建議:“在沒有明確食物過敏的情況下,病友沒有必要嚴(yán)格禁忌食物的攝取,如果過分盲目地限制飲食,容易造成營養(yǎng)不良,特別是對兒童牛皮癬病友造成諸多不利”。

由于牛皮癬病友每天都會有大量的鱗屑脫落,蛋白質(zhì)丟失較多,若不及時補充,容易造成低蛋白血癥,使健康受損,加重病情。

因此,只要不過敏,患者每日都應(yīng)進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、淡水魚等。

另外,牛皮癬患者還應(yīng)該多吃粗糧,因為粗糧富含多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,有利于降血脂,減少代謝綜合征的發(fā)生。

常吃白菜、空心菜、蘿卜、蘋果、香蕉等,不僅可以補充多種維生素、微量元素和礦物質(zhì),還可以起到輔助治療的作用。但生姜、芫荽、大頭菜、香椿、韭菜、尖椒、洋蔥等要盡量少食。

辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮膚毛細(xì)血管擴張,皮膚代謝異常增快,從而加重牛皮癬病情,牛皮癬患者應(yīng)盡量避免。

良好習(xí)慣應(yīng)對秋季復(fù)發(fā)

牛皮癬病友在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,感冒、咽喉發(fā)炎容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或加重,所以要注意防寒保暖,預(yù)防感冒。

同時保證攝入足夠的水分和充足的睡眠,勞逸結(jié)合,增強機體抵抗力。還要避免物理、化學(xué)性物質(zhì)和藥物的刺激,防止外傷、搔抓,禁止濫用藥物。

牛皮癬在秋季節(jié)病情容易復(fù)發(fā)、加重。這是因為秋季節(jié)氣候干燥,皮脂腺分泌減少,表皮水分容易丟失。因此,應(yīng)該病友應(yīng)該注意皮膚的保濕,可以使用保濕霜鎖住皮膚的水分,防止干燥和開裂。

同時注意選擇寬松的衣物,避免衣著過緊,過緊的衣著往往會對皮損形成壓迫摩擦,加重皮損;而選擇純棉衣服、真絲衣物可減少對皮膚的刺激。

溫馨提示

立秋過后氣溫逐漸降低,人體的免疫力也隨著降低,尤其是牛皮癬病友,多注意早晚的保暖。

牛皮癬通過科學(xué)規(guī)范的治療是可以達(dá)到臨床康復(fù)的,但是控制病情復(fù)發(fā),就需要我們在日常生活中保持良好的生活作息習(xí)慣,盡量避免其誘發(fā)因素。才能更好地維持常年不復(fù)發(fā)!

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