專家說：扁平疣并非不可預(yù)防，只是很多患者在生活中不得其法，扁平疣的預(yù)防方法很多，但也有重有輕，如果本末倒置，就很可能忽略了最可能引發(fā)扁平疣的因素，從而導(dǎo)致扁平疣上身。我們聽聽專家給我們講講扁平疣預(yù)防中最關(guān)鍵的幾個措施。

1患者應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣很容易會刺激到患部瘙癢，引起疾病的加重。飲食也應(yīng)當(dāng)保持營養(yǎng)均衡。

2患者應(yīng)當(dāng)保持愉快的心情和好的心態(tài)，不要心情抑郁，要保持有規(guī)律的生活，這樣可以很好的抵抗疾病，增強(qiáng)抗病能力。

3患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉和活動，增強(qiáng)自身的抵抗力，大大的增強(qiáng)抗病能力。

4遠(yuǎn)離高輻射區(qū)域。一些電器類的產(chǎn)品具有比較高的輻射，比如說電腦、打印機(jī)等我們常見的電器類產(chǎn)品。這些高輻射的電器會使得我們自身的抵抗力嚴(yán)重下降，并從一定程度上使得我們的身體越來越弱，產(chǎn)生很多疾病的發(fā)生。

5多喝水、多吃一些蔬果。多喝水和吃蔬果，可有效提高機(jī)體的免疫力和自身的抵抗力，這就有利于避免病菌的侵入，做一個具有強(qiáng)抵抗力的健康的人。

6因為扁平疣具有傳染性，所以當(dāng)別人患有該病的時候，請一定要遠(yuǎn)離患者，避免直接或者間接的接觸，同時自己也要勤洗手。

7預(yù)防扁平疣首先要從自身做起，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要亂用其他人的洗漱用品，尤其是臉盆毛巾等，這些器件都可以導(dǎo)致扁平疣傳染。

8要保護(hù)好皮膚不受外界損傷，如果發(fā)生皮膚破損狀況，要及時的處理好傷口，以免病菌傳染導(dǎo)致扁平疣發(fā)生。

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溫馨提示：預(yù)防扁平疣要有針對性，在生活中一些較為可能引發(fā)扁平疣的因素一定要避免，以上所說的8個要點是專家通過多年的臨床經(jīng)驗總結(jié)而出，對扁平疣的預(yù)防有很好的指導(dǎo)。當(dāng)然預(yù)防并不能保證不會染上扁平疣，只是在很大程度上降低了犯病的可能性。