一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 皮膚科醫(yī)生總結(jié)最傷皮膚的7個(gè)不良習(xí)慣

皮膚科醫(yī)生總結(jié)最傷皮膚的7個(gè)不良習(xí)慣

2018-01-12 來源:汕頭市國丹皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:依據(jù)波長,到達(dá)地面的紫外線被劃分為UVA和UVB。UVB易導(dǎo)致皮膚曬傷,在夏季更強(qiáng);UVA全年基本保持不變,可穿透玻璃和云層,不會使皮膚曬紅,卻會加速皮膚老化,增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。

  傷害皮膚的七個(gè)不良習(xí)慣

  俗話說“人老先老皮,”皮膚健康需細(xì)心呵護(hù)。今天我們就來一起了解,日常生活中最傷害皮膚的七個(gè)不良習(xí)慣,大家在生活可以注意避免這些對皮膚的傷害,更好的保護(hù)皮膚。

  1、冬季不涂防曬

  依據(jù)波長,到達(dá)地面的紫外線被劃分為UVA和UVB。UVB易導(dǎo)致皮膚曬傷,在夏季更強(qiáng);UVA全年基本保持不變,可穿透玻璃和云層,不會使皮膚曬紅,卻會加速皮膚老化,增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。所以,即使在辦公室或車上,也建議涂抹SPF至少為30的防曬霜,冬季也是如此。

  2、長時(shí)間熱水淋浴

  熱水淋浴可緩解肌肉疼痛,改善情緒,但時(shí)間過長會使皮膚失去天然油脂和水分,導(dǎo)致膚色不均、又紅又癢,加重干燥及濕疹、酒渣鼻等病癥。洗浴時(shí),若浴室內(nèi)鏡子全被水霧蒙住了,則可能水溫過高。洗澡時(shí)間建議別超過15分鐘,發(fā)現(xiàn)皮膚變紅,就趕緊結(jié)束。水溫35---38度為宜,少用清潔劑。

  3、過度去角質(zhì)

  適當(dāng)去死皮可讓皮膚更光亮。除了磨砂膏和清潔劑,很多抗衰老面霜都能起到“化學(xué)去角質(zhì)”的作用,頻繁使用易導(dǎo)致皮膚越來越薄,更易敏感發(fā)紅。

  4、睡眠太少

  成年人每晚至少應(yīng)睡夠7小時(shí)。睡眠不足會影響皮膚夜間代謝和自我修復(fù)。另外,晚間使用的護(hù)膚產(chǎn)品對皮膚受益最大。護(hù)膚品滲透越深,產(chǎn)生的效果就越快。

  5、睡前不洗臉

  睡前不洗臉、帶妝睡覺易使化妝品殘留,堵塞毛孔,使毛孔細(xì)胞無法正常代謝,導(dǎo)致皮膚晦暗,甚至出現(xiàn)粉刺等皮膚問題。

  6、使勁擦洗痤瘡

  痤瘡是荷爾蒙問題,不是衛(wèi)生問題,使用刺激性肥皂過度清潔只會加重病情,甚至影響治療效果。出現(xiàn)痤瘡時(shí),可用含水楊酸的洗液輕柔清洗,通過剝離死皮細(xì)胞,疏通毛孔,光滑肌膚。

  7、用力抓、刮、擠、拍皮膚

  當(dāng)皮膚出現(xiàn)疙瘩或瘙癢等不適癥狀時(shí),人們會不自覺地用手摳、抓、擠或拍,這樣雖然會暫時(shí)緩解瘙癢,卻會加重皮膚炎癥,甚至導(dǎo)致皮膚永久性損傷,留下疤痕。皮膚瘙癢或出現(xiàn)丘疹等異常情況時(shí),不要亂用藥膏自行涂抹,很多藥膏含有激素成分,有一定的副作用,自己亂用會導(dǎo)致病情加重。

  溫馨提醒:

  皮膚出現(xiàn)不適癥狀,大家不要忽視,應(yīng)盡快到專業(yè)的皮膚科進(jìn)行診斷治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
达州市| 晋城| 秦安县| 日土县| 万安县| 沙河市| 潮州市| 湘阴县| 自贡市| 崇文区| 出国| 栾城县| 宝应县| 临泉县| 鄄城县| 普陀区| 南郑县| 金山区| 西乌| 哈密市| 北票市| 宜丰县| 镇沅| 南木林县| 岳阳市| 濮阳市| 辽阳县| 东乡族自治县| 濉溪县| 昌黎县| 文昌市| 吉安市| 敖汉旗| 蒙自县| 政和县| 山东| 高唐县| 巴马| 秦皇岛市| 福泉市| 舒城县|