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青春痘皮膚護(hù)理手冊(cè)!

2017-12-12 來源:阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:面對(duì)長(zhǎng)了青春痘的臉,盡管很是郁悶可還是要好好護(hù)理的。盡管很恨這張布滿青春痘的臉,可是如果不加以護(hù)理情況會(huì)越來越糟。首先要做的就是找出可能引發(fā)青春痘的原因,并加以糾正,按照青春痘的護(hù)理手冊(cè)嚴(yán)格執(zhí)行。

  青春痘的原因,并加以糾正,按照青春痘的護(hù)理手冊(cè)嚴(yán)格執(zhí)行。下面就來告訴大家如何護(hù)理有痘痘的皮膚。

  1、生活不要無規(guī)律,應(yīng)早睡早起保證睡眠充足。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

  2、飲食要合理,盡量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

  3、不濫用清潔用品,堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

  4、不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。

  5、要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。卸妝、潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。

  6、如口部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  7、避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。

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