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干性皮膚怎么護理?

2017-07-20 來源:每日美顏護膚知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干性膚質(zhì)的朋友不適合選擇清潔力過強的潔面產(chǎn)品,否則皮膚會更加干燥。以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。

  肌膚都干干的,整個人看起來都缺乏活力。除了氣溫的原因,疲勞、睡眠不足、偏食、皮脂腺分泌不足等都會形成皮膚干燥綜合癥。到底要怎樣才能更好對抗皮膚干燥綜合癥,重拾水潤肌膚呢?

  適當(dāng)使用護膚品

  在空氣容易干燥的季節(jié),皮膚的油脂和水分的減少,此時干性肌膚的姑娘們可以多選擇一些含油量多的和補水效果好的產(chǎn)品,這樣可以令肌膚白嫩細致。

  要經(jīng)常多喝水

  水占人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用,盡可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素又補充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時盡量不用香皂擦洗,和太燙的水,這樣更容易使皮膚干燥、脫水。

  通過食物來補充水分

  經(jīng)常吃滋陰潤肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時間,保持神志安寧,讓自己保持樂觀的情緒。

  做好皮膚的保養(yǎng)

  干性膚質(zhì)的朋友不適合選擇清潔力過強的潔面產(chǎn)品,否則皮膚會更加干燥。以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。

  堅持防曬

  在每個季節(jié)都應(yīng)注意防曬,出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘,對護膚很有益處,防止水分丟失,可以預(yù)防皮膚干燥。

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