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學(xué)會(huì)這六招,教你輕松防止牛皮癬擴(kuò)散

2017-07-09 來(lái)源:深圳鵬程皮膚專(zhuān)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一些患者表示,壓力大的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到牛皮癬會(huì)更嚴(yán)重,雖然目前還沒(méi)有什么依據(jù)證明,但是也足以說(shuō)明學(xué)會(huì)給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴(kuò)散。

  注意保濕

  皮膚干燥,牛皮癬會(huì)越發(fā)嚴(yán)重,因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜,用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié),也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度,保持空氣的濕潤(rùn)。

  學(xué)會(huì)減壓

  一些患者表示,壓力大的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到牛皮癬會(huì)更嚴(yán)重,雖然目前還沒(méi)有什么依據(jù)證明,但是也足以說(shuō)明學(xué)會(huì)給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴(kuò)散。

  保護(hù)皮膚和頭皮

  牛皮癬患者更應(yīng)該保護(hù)好自己的皮膚,避免擦傷或者出屑、蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等,以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬,要遵照醫(yī)生的囑托去做,禁止用手撓。同時(shí),有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療,切記用溫水。

  避開(kāi)干冷的氣候

  對(duì)大多數(shù)牛皮癬患者來(lái)說(shuō),干冷的氣候容易引起感冒和感染,會(huì)使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時(shí)會(huì)有不良癥狀發(fā)生,但總的來(lái)說(shuō),還是溫?zé)岬臍夂虮容^適合牛皮癬患者。

  避免太陽(yáng)直射

  適量的曬曬太陽(yáng)是一個(gè)很好的辦法,因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)能降低皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)速度,但是長(zhǎng)時(shí)間的太陽(yáng)直射,會(huì)曬傷皮膚,使牛皮癬惡化。

  避開(kāi)使病情惡化的藥物

  一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,如果擅自吃其它的藥,要先請(qǐng)示醫(yī)生,以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。

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