男神女神養(yǎng)成記，這些事情你知道嗎？

2017-06-21 來源：肌膚問題護理專家標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：選擇中度清潔的洗面奶，不要選深度清潔的。因為深度清潔的洗面奶在清潔過程中都會產(chǎn)生刺激，反而使得皮膚更敏感容易生痘。

　　想要擁有完美水嫩肌膚，只有有效護理痘痘肌膚，才能有效的避免青春痘橫行，下面壹加美膚帶大家一起來看看青春痘的日常護理方法吧！

　　飲食

　　飲食搭配均衡，適當減少魚肉的攝入量，平時多吃富含維生素A/C/F和纖維素的食物（如蔬菜、水果）飲食干凈，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、維持大便通順。這些不僅對祛痘有幫助，也對改善身體亞健康狀態(tài)有很大作用。

　　衛(wèi)生

　　會與臉部接觸的東西都要定期清潔，比如枕巾、毛巾、圍巾之類的。枕巾和毛巾一周要清洗一次，并用熱水浸泡。注意洗的時候要分開洗滌。

　　潔面用品

　　選擇中度清潔的洗面奶，不要選深度清潔的。因為深度清潔的洗面奶在清潔過程中都會產(chǎn)生刺激，反而使得皮膚更敏感容易生痘。

　　選用雌激素含量比較少的洗面奶。雌激素雖然會使皮膚光滑，但是也會變相刺激痘痘生成。

　　洗臉方法

　　用毛巾或者潔面海綿沾熱水，擠上洗面奶后在面部揉搓進行清潔。這樣比直接用手清潔能夠清潔的更徹底。

　　剛開始可能會覺得有點疼，尤其是已經(jīng)長痘痘的地方，可以稍微輕一點，但是還請堅持清潔。

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阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。中智草晶華當歸破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。枸杞子：枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補血安神的作用。中智草晶華丹參破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。

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活血化瘀，理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹，癥見胸悶，心前區(qū)刺痛，冠心病，心絞痛見上述癥候者。

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本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。

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補充所需要的維生素A、D和鈣等營養(yǎng)成分。

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萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補充肌膚水份，提供充足營養(yǎng)成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤，明亮動人。

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