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你會(huì)洗頭嗎?亂洗頭可會(huì)惹來(lái)皮膚?。?/h1>
2017-01-03 來(lái)源:杭州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頭部毛囊多,皮脂腺豐富,毛囊生長(zhǎng)與皮膚狀態(tài)息息相關(guān),要學(xué)會(huì)正確的洗頭才能保證頭皮的健康。一起來(lái)看看專(zhuān)家對(duì)于洗發(fā)和使用護(hù)發(fā)素的建議吧!

  一到夏季,很多人的頭皮就莫名發(fā)癢,不聽(tīng)話的手伸向薄弱的頭皮,左撓撓右撓撓,力氣越大越解恨。然而,事與愿違,越是搔抓頭皮,越不止癢。

  殊不知,其實(shí)正確洗頭是止癢的最佳選擇。

  頭部毛囊多,皮脂腺豐富,毛囊生長(zhǎng)與皮膚狀態(tài)息息相關(guān),要學(xué)會(huì)正確的洗頭才能保證頭皮的健康。一起來(lái)看看專(zhuān)家對(duì)于洗發(fā)和使用護(hù)發(fā)素的建議吧!

  洗發(fā)四大注意事項(xiàng)

  1頻繁洗頭得不償失

  一般春夏一周2-3次,秋冬1-2次。頻繁使用洗發(fā)水容易造成毛發(fā)干枯、無(wú)光澤、分叉。頻繁清洗使得頭皮油脂減少,皮膚代償性增加油脂分泌,使得局部油膩,這樣惡性循環(huán)造成頭皮正常的油脂及代謝環(huán)境被破壞,還容易導(dǎo)致脂溢性皮炎。

  230°水溫最合適

  35°左右,水溫過(guò)熱刺激毛發(fā)油脂分泌,水溫過(guò)低則使毛孔收縮,使得污垢不易清除。所以建議30°左右水溫。

  3搔抓頭皮易致毛囊炎

  指腹揉搓按摩。指甲藏污納垢,有的人喜歡用力搔抓頭皮,搔抓不僅使得局部皮膚產(chǎn)生組胺等瘙癢物質(zhì),也擴(kuò)張毛細(xì)血管,搔抓的快感引起惡性循環(huán),引起皮炎等。用力搔抓也容易導(dǎo)致皮膚屏障破壞,使得局部容易細(xì)菌感染,導(dǎo)致毛囊炎。

  4洗發(fā)水切莫直接涂抹

  洗發(fā)水直接涂抹于頭皮,易刺激頭皮,可能加劇頭皮屑形成,有的對(duì)洗發(fā)水某種成分過(guò)敏的還容易引起皮炎,正確洗發(fā)水應(yīng)該是先在手心揉搓起豐富泡沫。

  正確洗發(fā)坐擁健康美麗秀發(fā)

  1、做足洗發(fā)前準(zhǔn)備工作

  將糾結(jié)的頭發(fā)梳開(kāi),可從發(fā)尾處先慢慢梳開(kāi),再?gòu)陌l(fā)根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開(kāi),讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán),執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤(rùn)整個(gè)頭皮上的頭發(fā),也將頭皮的死細(xì)胞及掉落的頭發(fā)刷掉。這一步十分重要,尤其對(duì)干性頭發(fā)的人,它能刺激血液循環(huán)及油脂分泌,從而能使頭發(fā)更滋潤(rùn)一些。

  2、洗發(fā)的頻率要適度

  在南方或夏季,或頭油多,又覺(jué)不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。

  3、洗發(fā)方法要適當(dāng)

  應(yīng)先淋濕頭發(fā),再將洗發(fā)香波倒入手心,并加清水稀釋?zhuān)缓髲恼聿亢惋D部搓起泡往上洗,千萬(wàn)不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強(qiáng)刺激頭頂部(多脂且易脫區(qū))的皮脂腺過(guò)多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā),應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性,洗頭時(shí)用一次洗發(fā)水便足夠了,假如頭發(fā)屬油性,則要多用一次洗發(fā)水。

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