對日光性皮炎的預防，可不僅僅是防曬，這么簡單的問題。有些人以為，只有戶外作業(yè)的職業(yè)，像是交通警察、建筑工人等，才會由此一法。其實，即使是坐辦公室的人，也是需要針對日光性皮炎，進行科學全面的防護的。坐辦公室日光性皮炎咋防？
坐辦公室日光性皮炎咋防一、防曬用品的選擇
一個常識性的問題，PA的防御效果被區(qū)分為三級，即PA+、PA++、PA+++，加號越多防曬效果越好。也就是防曬霜、防曬噴霧等選擇要科學。
選擇防曬品的時候還要注意另外一個指標PA，即是防止UVA射線。UVA是自然日光中的一種成分，穿透能力比較強，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等，產生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老，這在醫(yī)學上稱之為光致老化。
坐辦公室日光性皮炎咋防二、光敏問題
有些食物可加重皮膚的光敏，光敏性食物經消化吸收后，其中所含的光敏性物質會隨之進入皮膚，如果在這時照射強光，就會和日光發(fā)生反應，進而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀。
坐辦公室日光性皮炎咋防三、辦公室方法
些寫字樓都是落地式的透明玻璃，有些人以為坐在室內就不會曬傷，但實際上光會透過玻璃折射進來，如果你長期坐在玻璃邊上的位置，也可能會引起日光性皮炎。值得注意的是，臨床上使用的一些藥物也帶有一定的光敏性，如磺胺類、四環(huán)素類、水楊酸鹽類
坐辦公室日光性皮炎咋防，需要從小事做起，從一點一滴做起，從行為做起。認識到日光性皮炎的問題，才能一蹴而就。
（實習編輯：劉睿昌）
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