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慎防“情緒性”皮膚病

2015-02-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近研究發(fā)現(xiàn),40%以上的銀屑病患者在發(fā)病前有精神緊張史。臨床經(jīng)驗證明,保持樂觀向上心態(tài)的牛皮癬病患者,其預(yù)后明顯好于悲觀失望者。
  皮膚是人體最大的器官,除了日常生活中的過敏原影響、物件磕碰、氣溫環(huán)境等外部原因會造成直接的皮膚問題外,每個人的心情好壞也將呈現(xiàn)在皮膚上,皮膚表達著人們的憤怒、高興、憂傷或恐懼等等情緒,是個不折不扣的身心晴雨表。長時間的消極情緒、憂慮、緊張會讓皮膚表層功能紊亂,甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎、銀屑病、斑禿、痘痘、脫發(fā)、色斑等等狀況,所以一旦累積了大量負面情緒時,要謹防一系列皮膚問題的出現(xiàn)。
 
  神經(jīng)性皮炎
 
  神經(jīng)性皮炎患者在發(fā)病前一年內(nèi)往往有不同程度的不良事件刺激,如家庭成員矛盾、經(jīng)濟問題、工作學(xué)習(xí)壓力等。性格急躁情緒不穩(wěn)定的人,對這些不良刺激應(yīng)變能力差,反應(yīng)敏感、強烈而持久,就容易發(fā)生神經(jīng)性皮炎。
 
 
  重視級別★★★★
 
  神經(jīng)性皮炎的治療應(yīng)解除可能發(fā)生的病因,盡量避免局部瘙癢抓撓,忌熱水燙洗和肥皂洗,避免情緒激動和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。
 
  牛皮癬病
 
  最近研究發(fā)現(xiàn),40%以上的銀屑病患者在發(fā)病前有精神緊張史。臨床經(jīng)驗證明,保持樂觀向上心態(tài)的牛皮癬病患者,其預(yù)后明顯好于悲觀失望者。
 
  重視級別★★★★
 
  牛皮癬病的冬季護理要求多多,小的方面具體就要談到少吃辛辣刺激類食物,忌不良嗜好,如大量飲酒抽煙等,在沐浴方面,對皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮,并要注意給皮膚保溫,貼身衣物的選擇宜為純棉類。當(dāng)然,一份積極向上的心態(tài)更是在遭遇銀屑病騷擾過程中不可以缺少的。
 
  脫發(fā)
 
  精神壓力太大或是受到創(chuàng)傷后,激素的陡然增加會讓血液循環(huán)出現(xiàn)問題,從而使頭發(fā)脫落。只有當(dāng)我們心理狀況恢復(fù)正常時,頭發(fā)才會重新生長。
 
  重視級別★★★
 
  每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持適當(dāng)?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。男性經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。
 
(實習(xí)編輯:黃俊達)
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