如果戒酒真的很難記住喝酒四不要

2018-10-26 來源：長海精神心理康復中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：戒酒不徹底、用藥不到位。很多患者的家屬為了省錢到一些不是很專業(yè)的戒酒醫(yī)院里面去，醫(yī)家用簡單的手段很快讓患者收到了暫時不喝酒的效果，于是你感覺戒酒成功了。

有很多朋友戒酒戒了好幾次都失敗了，為什么有些朋友戒酒成功了后又開始反彈?

戒酒失敗的原因有很多，大體表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、在家人的要求下強行送精神衛(wèi)生中心(精神病醫(yī)院)、戒酒，患者本人更受打擊，并沒有戒酒的意識，很不配合從而產(chǎn)生很大的反抗、反制心里更加強烈，一旦解禁，心情稍有不順，即找到發(fā)泄的理由，一喝而不可收拾。這樣會帶來更大的安全隱患，所以在戒酒的時候第一步是讓患者認識到就得危害，并積極的配合戒酒。

2、戒酒不徹底、用藥不到位。很多患者的家屬為了省錢到一些不是很專業(yè)的戒酒醫(yī)院里面去，醫(yī)家用簡單的手段很快讓患者收到了暫時不喝酒的效果，于是你感覺戒酒成功了。可一旦停藥，時間不長，患者就又去喝酒。造成患者反復戒酒，不能徹底戒酒，從而越喝越多，不再相信戒酒，最后給身體帶來嚴重的傷害。

3、在戒酒成功后沒有很好的給他們提供幫助，比如說使他們再就業(yè)，能夠快速的融入到集體生活中。當他們再回到社會當中去的時候找不到原來的自信，于是就選擇在次喝酒，因為他們只有在喝醉的時候才能夠找到自我。

4、很重要的一點就是在戒酒的時候沒有到專業(yè)的戒酒醫(yī)院里面去，而是選擇在家戒酒或者是相信所謂的民間戒酒偏方，這不但沒有使患者戒掉酒癮，要是處理不慎還會給患者帶來更大的傷害。

以上就是為什么生活中戒酒失敗的的原因，其實戒酒并不是很難的事，只要到專業(yè)的戒酒醫(yī)院接受專家的治療，并積極的配合，后期經(jīng)過心理醫(yī)生的指導，到那時酒精依賴者一定會擺脫酒精的束縛。

為健康，喝酒注意事項要了解

1、不要混著喝酒

酒的種類有很多，比如白酒、啤酒、以及葡萄酒，這些都不能混合使用，因為這些雖然屬于不同的種類，但是都屬于酒精，因此人們在喝過之后很容易導致攝入酒精太多，當酒精經(jīng)過腸胃吸收之后會對腸胃造成更加嚴重的傷害。

2、不要頓頓喝

對于可以喝酒的人來說，一定要注意喝酒的量，切勿每天豪飲，過量喝酒會對健康造成很大傷害，而且嗜酒的人心臟負擔也比較大，因此盡量少喝酒，即便喝酒也要慢慢喝，否則心臟負擔太重很容易患心肌肥厚的疾病。

3、不要空腹喝酒

空腹情況下喝酒酒精會被快速吸收，這樣血液當中的酒精含量就會快速提高，被快速輸送到身體各個器官部位，不管是對腸胃還是肝臟都會造成極大傷害。

4、不要喝冷酒

不管是喝白酒還是黃酒，都要選擇喝熱酒，因為在酒里邊不僅沒有酒精，還含有甲醛以及甲醇，這些都是對身體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)會影響視力，但是當所處溫度高于六十度之后就會揮發(fā)掉，而喝冷酒的話就會完全攝入到身體，有損身體健康。

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