在臨床上，猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他惡性心律失常引起的心臟驟?；蚣毙?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.xataih.com/xnxgpd/jb/xlsj/' target='_blank'>心衰。其中，冠心病導致的猝死可占八成。另外，一些腦血管疾病也會引發(fā)猝死。猝死雖然事發(fā)突然，實際也是有跡可循的。有心腦血管疾病的高危人群要特別留意幾個異常表現(xiàn)（猝死征兆），以防止猝死的發(fā)生。

　　胸悶

　　近期突然出現(xiàn)胸悶的情況，或者以前就偶爾有胸悶，但突然加重了病癥，而且越來越頻繁，一定要引起重視。

　　心慌

　　心慌其實指的是心率加快，一般心率失常的危險性不大，但如果是頻繁地出現(xiàn)心慌的情況，有可能發(fā)展成為室顫，室顫發(fā)作可在十分鐘內(nèi)導致死亡。

　　心跳過緩

　　隨著壽命的增長，人們心臟的起搏細胞功能會逐漸變差，心率也會越來越慢，如果心跳過緩，出現(xiàn)長時間的心臟停搏，最后會容易導致猝死。

　　暈厥

　　暈厥有時候可在幾秒鐘后自行恢復，但是如果不能恢復，便會造成猝死。大多數(shù)的暈厥都是因為心跳突然暫停，導致供血不足而引起。

　　疲乏

　　在沒有其他誘因的情況下，出現(xiàn)不明理由的疲乏，要考慮是否心臟出現(xiàn)了問題，特別是在疲乏時，還伴有失眠、焦慮等癥狀的，謹防心肌炎的發(fā)生。

　　肢體麻木

　　有些卒中起病急驟，幾分鐘內(nèi)就會發(fā)生肢體癱瘓、血壓增高，這種情況下，患者若及時就診可挽救生命。但有些腦卒中起病緩慢，早期只有輕微癥狀，患者并不在意。一旦進展，可能引發(fā)猝死，因此需要多加留心。

　　疼痛

　　疼痛反應(yīng)是猝死的發(fā)病征兆中，最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現(xiàn)劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。

　　哪些行為會導致猝死？

　　連續(xù)加班

　　長期加班其實是身體和精神的雙重折磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉(zhuǎn)，很容易引發(fā)心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什么警示，第一次發(fā)作就能帶走你的一切！

　　經(jīng)常熬夜

　　世界杯期間，有好幾個球迷連續(xù)看球猝死，看球雖然沒有加班這么累，但是也是連續(xù)熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。

　　暴飲暴食

　　心臟病最容易在吃飽飯后發(fā)作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內(nèi)臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。

　　用力排便

　　有些老人排便后頭暈，然后很快就不行了，所以老人盡量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發(fā)腦溢血的危險。

　　劇烈運動

　　運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方面是確實是現(xiàn)在的孩子們身體素質(zhì)太差，另一方面，當運動中出現(xiàn)頭暈、胸悶、胸痛的現(xiàn)象，立即停下來，別管什么考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！