我們的身體不會一開始就對過敏原起反應(yīng)，它需要數(shù)周時間建立內(nèi)在反應(yīng)途徑。免疫系統(tǒng)里的肥大細(xì)胞被過敏原激發(fā)，產(chǎn)生過量組織胺，導(dǎo)致常見的紅腫，發(fā)癢等現(xiàn)象，當(dāng)身體熟悉了對付過敏原的反應(yīng)模式后，只要過敏原一進(jìn)入體內(nèi)，體內(nèi)免疫系統(tǒng)就會立即動員，引發(fā)過敏現(xiàn)象。

　　但是過敏性鼻炎的成人患者往往檢測不出特定過敏原！

　　因為成人體內(nèi)已建立了過敏反應(yīng)，當(dāng)心靈賦予這個程式過度的權(quán)力時，這個程式就可能對最初引發(fā)過敏的過敏原以外的物質(zhì)或氣候也產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　鼻子可以幫我們分辨環(huán)境中的氣味，當(dāng)嗅覺細(xì)胞和氣味分子結(jié)合時，我們便馬上聞到味道，打噴嚏流鼻涕，這和拉肚子的功能相近，都是為了排出對人體有害的物質(zhì)的動作。

　　過敏性鼻炎患者的身體往往在人體邊界的最前線，就試圖驅(qū)離他認(rèn)為有害的外來分子，所以鼻腔便成了他和環(huán)境互動時是最激烈的戰(zhàn)場

　　從身心靈角度探索

　　有人把過敏性鼻炎歸咎于體質(zhì)，事實上，體質(zhì)正是人格內(nèi)在狀態(tài)的生理反應(yīng)。過敏性鼻炎反應(yīng)的是能夠在街道上的困難，身體忠實的反映出了他對環(huán)境的抗拒和不滿。

　　過敏性鼻炎的患者對人際關(guān)系非常敏感，十分在乎別人，喜歡不喜歡他，偏偏他又不善與人的交流。每一次出現(xiàn)在集體當(dāng)中時，總感到自己的格格不入，自認(rèn)不被環(huán)境接納。

　　這一種人他有很強的自我防衛(wèi)的心態(tài)。凡事都是先假定別人的看法和反應(yīng)。只要他開始能夠與人建立真實且良性的情感互動。過敏性鼻炎就會消失。

　　調(diào)整自己和環(huán)境的關(guān)系，或?qū)Νh(huán)境的感受，讓心靈不需過度防衛(wèi)進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì)，可以幫助減緩體內(nèi)的過敏反應(yīng)機制，減弱過敏性鼻炎發(fā)生的頻率和程度。