氣血不足百病生，只需一味，氣血雙補(bǔ)簡(jiǎn)單有用

2017-07-04 來(lái)源：減肥菜譜標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效：補(bǔ)氣補(bǔ)虛、延年益壽；調(diào)節(jié)血糖；擴(kuò)張血管、降壓；抗癌、預(yù)防冠心病；增強(qiáng)免疫力；抗衰老、強(qiáng)心；促進(jìn)機(jī)體代謝，黃芪可使細(xì)胞的生理代謝能力增強(qiáng)。

　　民間有句順口溜“常喝黃芪湯，防病又健康”。黃芪有補(bǔ)氣，益氣，養(yǎng)血，生肌，止汗，利水消腫，抗衰老等功效。它有“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”的美譽(yù)。

　　黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效：補(bǔ)氣補(bǔ)虛、延年益壽；調(diào)節(jié)血糖；擴(kuò)張血管、降壓；抗癌、預(yù)防冠心病；增強(qiáng)免疫力；抗衰老、強(qiáng)心；促進(jìn)機(jī)體代謝，黃芪可使細(xì)胞的生理代謝能力增強(qiáng)。

　　黃芪黨參雞湯-----補(bǔ)中益氣！黨參與黃芪這兩味藥合用健脾補(bǔ)氣，黃芪還可走四肢，利尿，對(duì)于腎氣可起輔助作用，故腎虛可服用黨參，黃芪這兩味藥，也可熬湯喝。

　　歸黃芪泡水喝可補(bǔ)血和活血：當(dāng)歸與黃芪是兩種滋性很強(qiáng)的中藥材，在泡水時(shí)再加入少量的枸杞，會(huì)有出色的活血和補(bǔ)血功效，能預(yù)防人類的貧血，也能調(diào)理人類的氣血，減少氣血虧損癥狀的出現(xiàn)，對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛也有明顯緩解作用。