腎虛吃什么中藥

　　中醫(yī)在健康方面分為實與虛兩個概念，腎功能如果虛了，就是一種不平衡的癥狀，腎虛又被劃分為陰虛跟陽虛兩種。

　　生活中人們快速的生活節(jié)奏是最容易傷害到人們的腎的。補腎也就成為了大家爭先恐后追逐的問題了。

　　腎氣虧虛用藥

　　這種腎虛應(yīng)該服用補氣的藥物為主，平時可以采用韭菜子10克，粳米50克，鹽少許，熬成韭菜粥調(diào)理。

　　腎陰虛用藥

　　這種腎虛癥狀則不能采用補氣的藥物進行，應(yīng)當使用滋陰潤燥的藥物進行調(diào)理。平時可以多吃黑芝麻、狗肉、羊肉等屬“溫”食物進行調(diào)理。

　　腎陽虛用藥

　　這種腎虛應(yīng)當采用補益腎陽、溫暖脾胃作用的藥物進行服用治療，比如蓮子等，平時最好再配制一些藥酒進行調(diào)理。

　　腎陰陽兩虛用藥

　　這種腎虛說明患者身體已經(jīng)是相當?shù)奶撊?，猛補反而會導致身體承受不了，最好是做出全面的檢查，然后從問題根源慢慢入手，單靠某一類藥物無法治療腎陰陽兩虛。

　　其他疾病引起的腎虛用藥

　　腎虛只是一種表象，有些大疾病，比如癌癥等引起了身體功能的缺失，在發(fā)病初期，也會引起腎臟功能的消耗，也會引起腎虛，這一類腎虛，應(yīng)當注意使用藥物。

　　腎虛的調(diào)理步驟

　　找出真正原因，然后從運動開始

　　運動可以強化人體自身的免疫力功能，適量的運動有助于恢復健康。

　　飲食合理

　　每天三餐都要按照營養(yǎng)要求來安排，對于飲食禁忌方面也要注意。

　　注意休息

　　腎虛患者最好不要熬夜，平時也不要去做太重的活兒，保持身體的元氣不要被消耗。

　　按時按量服藥

　　腎虛不是一兩天就可以治好，是一個比較長的過程，因此，腎虛患者要堅持按時按量服用，不可馬虎。

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