秋去冬來(lái)，隨著氣溫的降低，來(lái)醫(yī)院掛號(hào)的“小病號(hào)”越來(lái)越多，其中尤以呼吸道感染引起的病例居多。驟降的氣溫，給病菌的存活營(yíng)造了“有利環(huán)境”，一旦身體免疫力有所下降，就可能被病菌侵入，引發(fā)肺炎。而有些寶寶一開(kāi)始可能只是感染上季節(jié)性感冒，由于照護(hù)不得當(dāng)，也有可能轉(zhuǎn)為小兒肺炎，威脅寶寶健康。防患于未然，有哪些有效的預(yù)防方法呢？

　　1.讓寶寶“凍”一點(diǎn)

　　父母應(yīng)經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉體格。陽(yáng)光及新鮮的冷空氣均有助于提高寶寶的抵抗力。冬季很多家長(zhǎng)不愿帶寶寶外出活動(dòng)，怕凍著寶寶引發(fā)感冒。其實(shí)如果冷天一直呆在家中，偶爾去寒冷的戶外反倒很容易著涼感冒。應(yīng)從溫暖天氣直至冬季一直堅(jiān)持戶外活動(dòng)，這樣寶寶就不會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，而且冷空氣對(duì)提高呼吸道黏膜抵抗力很有效。

　　2.保持通風(fēng)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　家中一年四季都應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，即使是在冬季及使用空調(diào)的夏季，也應(yīng)開(kāi)窗保持空氣流通。室內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度，如過(guò)于干燥，可適當(dāng)在地上灑一些水。

　　同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持潔凈的居家環(huán)境，家人外出返家后應(yīng)立即換家居服，先洗手、洗臉后再接觸寶寶。家人患呼吸道疾病時(shí)應(yīng)戴口罩接觸寶寶或盡量少接觸寶寶。

　　3.合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)

　　嬰兒應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，母乳營(yíng)養(yǎng)全面并含有提高寶寶抗病力的免疫球蛋白(如：SIgA)及乳鐵蛋白等免疫活性物質(zhì)。

　　對(duì)于已經(jīng)斷奶的寶寶，應(yīng)根據(jù)膳食平衡的原則給寶寶配餐，不應(yīng)過(guò)于遷就寶寶而造成挑食、偏食。冬季飲食應(yīng)以清淡為主，不應(yīng)過(guò)甜或過(guò)咸，多補(bǔ)充富含維生素的食物。營(yíng)養(yǎng)均衡有助于小兒免疫功能的完善及抵抗力的提高。

　　4.接種疫苗

　　打疫苗是經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防方式，但是家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)疫苗有正確的認(rèn)知，肺炎球菌有眾多血清型，并沒(méi)有疫苗能涵蓋所有血清型。目前我國(guó)常見(jiàn)的有B型流感嗜血桿菌疫苗、7價(jià)肺炎球菌疫苗、23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗。