臨近預產(chǎn)期，準媽咪們都會懷著既期待又緊張的心情等待著寶寶出世。這個時候，準媽咪都會有一些臨產(chǎn)征兆，了解這些征兆，做好心理準備，輕松面對，準備好產(chǎn)前所需要的物品，才能更好的迎接寶寶的順利降生。

　　我們就來一起看看臨產(chǎn)前都有哪些征兆呢？

　　1.上腹部輕松感

　　一般在分娩前1-2周，準媽咪會感覺到上腹部輕松舒適很多，呼吸輕快，胃灼燒感減弱，食量變大。這是由于胎頭入盆，準媽咪肚子最高點下移，子宮對上腹部壓力減小，自然感覺輕松了。這時，準媽咪也許會感到骨盆部位的壓迫感加重了，但是胸廓下方的壓力減輕了，呼吸更通暢了。

　　2.體重不增加

　　當準媽咪體重開始不再增加時，這就意味著胎寶寶完全成熟，很快就出生了，這時，準媽咪們要做好準備，等待著胎寶寶發(fā)動。

　　3.大腿根部疼痛

　　臨產(chǎn)前，左右恥骨連接部位會松弛，這是便于寶寶順利通過產(chǎn)道，準媽咪會感覺大腿根部疼痛。

　　4.陰道分泌物增加

　　臨近生產(chǎn)，準媽咪子宮頸變薄、變軟、變大，而塞住子宮頸的黏液不能起到原有作用，則會陸續(xù)流出陰道，就會導致陰道分泌物增加。

　　5.注意到自己的宮縮增多了

　　更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產(chǎn)前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經(jīng)準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽咪會經(jīng)歷類似月經(jīng)期的絞痛。隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10到20分鐘就會發(fā)作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，那么你所感覺到的可能是所謂的“假臨產(chǎn)”。

　　6.見紅

　　隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內(nèi)排出。這些粘液可能帶血，可能是棕色、粉紅色或紅色的，因此叫做"見紅"。如果沒有其他癥狀同時出現(xiàn)，就不用著急去醫(yī)院就診。

　　7.羊水破裂

　　包圍著寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以后，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫(yī)院就診了。

　　大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，但有些產(chǎn)婦卻是先破水。當這種情況發(fā)生時，產(chǎn)程通常很快就會開始。如果在一定時間內(nèi)你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產(chǎn)，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

　　8.有規(guī)律的痙攣或后背痛

　　這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩開始時。

　　9.有便意，感覺寶寶要掉出來

　　胎頭入盆后，子宮收縮時直腸和膀胱收到的壓力增大，準媽咪就會感到便意，這就意味著寶寶要出世了。這個時候準媽咪就要等待著十指全開，此時應多做深呼吸，配合醫(yī)生用力。

　　臨產(chǎn)前，準媽咪們不要害怕，心情放松，保持充足的睡眠。每天到戶外散散步，曬曬太陽，等待著小寶寶的降生。而飲食則以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的食物為好。準媽咪可以提前為自己和寶寶準備一些入院和出院用品，為寶寶發(fā)動做好準備，以方便生產(chǎn)住院時使用。