俗話說痛經(jīng)不是病，痛起來要人命，說到痛經(jīng)，這是個沉重的問題，沉重到我試過喝熱水、喝藥、貼暖寶寶都沒用……

　　看過中醫(yī)的女性朋友，對宮寒都不陌生。宮寒就是子宮里太冷，血液懶得走，血液越不走，子宮就越寒，如此惡循環(huán)，造成的后果就是大姨媽時你在床上疼的打滾。

　　如何改善痛經(jīng)呢？

　　最常見的辦法-喝熱水

　　經(jīng)期時多喝熱水，不吃生冷的食物，比貼八片暖寶寶還有用!一句話，痛經(jīng)怎么辦，管住自己的嘴兩瓣兒。

　　其次，借助暖寶寶、暖貼等外力輔助

　　暖寶寶之類的發(fā)熱物，簡單粗暴地抱在懷里，讓熱量慢慢的傳入體內(nèi)。但是此法，實(shí)話實(shí)說，只是治標(biāo)不治本。

　　最后，也是很多未婚女性心中最后的祈盼——生娃。

　　很多女性都聽過這些話，痛經(jīng)——生了孩子就不痛了;婦科炎癥——生了孩子就好了。好像生孩子是個萬能藥。

　　痛經(jīng)最后的這根救命草，究竟有沒有作用？

　　首先，生孩子可以搞定痛經(jīng)，有一定的道理。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般是由于宮頸口比較窄，經(jīng)血不暢，尤其是一晚上的經(jīng)血排不通暢，宮頸就會受到壓力，分泌前列腺素，導(dǎo)致子宮收縮，就會產(chǎn)生劇烈的疼痛。

　　前列腺素產(chǎn)生的生理作用很多，除了會造成痛經(jīng)，在分娩時也會起到很大的作用。在分娩時，有些產(chǎn)婦的子宮收縮不強(qiáng)，產(chǎn)程延長，醫(yī)生會在查宮口時采取刺激宮頸的做法，就是刺激子宮出前列腺素，引起子宮收縮加強(qiáng)，縮短產(chǎn)程，促進(jìn)分娩。

　　除此之外，有些女孩子每次月經(jīng)來的時候總會伴隨拉肚子，這也是前列腺素在作怪。因?yàn)榍傲邢偎夭粌H對子宮有影響，還可以作用于腸道，導(dǎo)致腹瀉。

　　如果女孩是原發(fā)性痛經(jīng)，就是因?yàn)閷m口小，引起的痛經(jīng)。在生完孩子后，宮口開了，來就再也不會痛了。不過，這個生孩子是指順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)沒有宮口打開這個過程，也就說不上帶走痛經(jīng)。