現(xiàn)如今，頸椎病正在呈逐年增多并逐漸年輕化的趨勢，不知不覺中我們身邊出現(xiàn)了越來越多的頸椎病患者，也許有一天，我們也會成為其中一員。是什么原因讓越來越多的年輕人患上了頸椎??？

1、長期坐姿不正確

從側面看，人的頸椎是前弓曲線，由于如今大多數(shù)年輕人的工作需要長時間坐在辦公室內使用電腦，由于長期保持低頭或者略微低頭的姿勢，導致頸椎一直保持后弓的狀態(tài)，頸椎周圍的韌帶、肌肉長期處于“緊張”的狀態(tài)，久而久之，便發(fā)展為頸椎病。

2、頸部受涼

如今空調、電風扇已經成為家家戶戶必備的消暑神器，但是空調和電風扇也是造成頸椎病的一個常見因素。頸部肌肉和組織處于寒冷狀態(tài)會肌肉痙攣，由于夏日貪涼，空調或電風扇直吹身體，頸部長時間受到刺激，久而久之，便會誘發(fā)頸椎病。

3、日常習慣的改變

現(xiàn)如今，人們的生活習慣相較于以前，發(fā)生翻天覆地的改變，如出行、娛樂項目等。如今每天上班下班出行，都是坐車，特別是一些早起上班的年輕人，喜歡在坐車時瞇一會，突然一個急剎車可能對頸椎的韌帶、椎間盤產生損傷;手機已經成為生活的必須品，它有著各種各樣的功能，如聊天、看視頻、玩游戲等，人們每天都要花大量的時間低頭使用手機，這對頸椎有著致命的傷害。

那么下面就來介紹幾種有效的頸椎治療方法。

1、外力牽引：

順應于神經根型、頸型和交感型頸椎病。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。牽引的辦法簡單，但需求占用患者正常的生活工作時間，而且要有專業(yè)的人員和設備才干完成，不能實行家庭化。

2、推拿：

中醫(yī)學以為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療能夠調和氣血，驅風散寒，疏筋通絡，從而到達解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的一切各型頸椎病，且需求專業(yè)的護理人員來停止。

3、理療：

能改善部分血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解病癥。辦法可選用高頻、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、熱療、磁療等。理療也需求占用患者正常的生活時間。

4、運動：

主要是做醫(yī)療體操練習。該辦法治療時間長，需求停止長期的堅持運動，關于普通人無法堅持停止。

5、神經阻滯：

椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療辦法，重復單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果。該辦法有一定的適用范圍，同時需求專業(yè)醫(yī)師停止施治。

6、藥物：

頸椎病病癥顯著經常用藥物作輔助治療以促進病癥緩解。是藥三分毒，無論口服中、西藥物都具有一定的毒反作用，部分外用的話效果較好而且?guī)谉o毒反作用。絕大多數(shù)的頸椎病，不需求開刀，激進治療就能夠恢復安康。

7、手術：

手術是終極療法，治療結果不可逆轉，頸椎處的神經和血管非常豐厚，手術時容易損傷，并發(fā)癥發(fā)作率高，且手術治療破費大，因而，除非必需，普通不倡導手術治療。