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女性必知丨這些被視為“女性恩物”的食材,經期吃了后果很嚴重

2017-06-20 來源:黑龍江瑪麗亞婦產醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:專家建議:子宮關系女性健康的重要器官,平時要注意保養(yǎng)外,經期護理尤為重要,當出現了月經量過多或過少的情況一定要及時就診以免延誤最佳治療時機。長期經期腹痛、胸痛也可能會面臨乳腺等問題,因此,定期進行婦科檢查尤為重要。

  古裝劇里面經常出現孕婦解除了紅花,麝香之類的藥物而導致滑胎,其實不但是孕期,就連經期的時候,都要特別注意,許多食材有活血化瘀的作用,很多情況下看起來是“婦女恩物”,但是吃錯了時間,也會對身體造成一定的影響。

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  為什么經期不能接觸活血化瘀的食材?

  影響子宮內膜修復

  女人在經期,子宮內膜處于破裂修復期。如果這個時期食用了這些活血化瘀的食材,會大大影響子宮內膜創(chuàng)面的修復,可能會出現月經拖沓,經期延長的情況。

  月經量增加

  活血化瘀的食材有加速血液流動的作用,會導致經期血量增加,嚴重者可能會引起重度貧血或經期血崩。

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  哪些食材有活血化瘀作用?

  益母草

  對于女性來說,益母草是一個很好的食材,有“婦科圣藥”之稱。有利尿消腫,活血化瘀的作用,很多情況下用于女性調經。對于月經量少,有血塊的人有一定的治療效果。但是如果經量增加或偏多,顏色鮮紅的話,會導致經期延長,經量增加。

  當歸尾

  有人會問,當歸不是用來補血的嗎?怎么也不能食用了呢?這里說的當歸是當歸尾,當歸分為兩個部分,當歸身補血,而當歸尾破血。很多女性經期會食用當歸蛋,這樣是有補血的左右的。但是如果食材錯選了當歸尾的話,不僅起不到補血的作用,反而會導致經血量猛增,血液破血管而出,難以止??!不僅是經期,很多家庭會弄混這兩個概念,平時購買的時候要注意了。

  檸檬

  檸檬中的檸檬酸能與血液中的鈣離子結合,形成可溶性化合物,能緩解鈣離子促進血液凝固的作用。經期食用添加有檸檬的食物,會影響子宮內膜創(chuàng)面愈合,明顯延長經期和增大出血量,女人一定要當心。

  另外,還有山楂、玫瑰花、黑木耳等食物,在中醫(yī)中也有活血化瘀的功效,經期飲食時盡量避開。經期的女人是脆弱的,要全方位的照顧好自己。

  專家建議:子宮關系女性健康的重要器官,平時要注意保養(yǎng)外,經期護理尤為重要,當出現了月經量過多或過少的情況一定要及時就診以免延誤最佳治療時機。長期經期腹痛、胸痛也可能會面臨乳腺等問題,因此,定期進行婦科檢查尤為重要。

 

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