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人流康復飲食是重點

2015-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人流,對于大家來說并不陌生,但是對于人流手術的保健問題朋友們有了解多少呢?很多朋友們不注意人流后保健問題的呵護,導致嚴重影響了自己的身體,下面我們就來介紹一下:人流康復飲食是重點。希望對朋友們會有所幫助。

  隨著社會性觀念的開放,人流手術逐漸成為青年男女的的一種避孕措施。專家說,這種觀念是錯誤的,對現(xiàn)在的醫(yī)學來講,人流手術就是一個小手術,手術雖小但給女性身體帶來的傷害確實非常大的,了解人流后飲食可以幫助女性朋友迅速的恢復身體健康。

  專家說做到人流后的保健措施可以避免人流術后的并發(fā)癥的出現(xiàn)。其中飲食就是人流術后保健的一種。所以了解人流后的飲食對女性的身體恢復是非常有幫助的。

  人流后飲食調(diào)養(yǎng):

  適當限制脂肪:在正常的飲食種,應適當?shù)南拗浦镜臄z入。一周內(nèi)大約控制在每日80克左右。對于月經(jīng)紊亂的患者,應禁止食一些辛辣刺激和寒性的食物。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜、螃蟹、田螺、河蚌等。

  多吃含維生素A的食物:術后女性的身體免疫力比較低。多食一些維生素A可以幫助提高機體的抗感染能力。一般動物的肝臟和類胡蘿卜素種還有豐富的維生素A。

  多吃高蛋白的食物:若蛋白質(zhì)攝入不足,則機體的抵抗力也會比較低。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

  專家說注意飲食的護理對人流術后女性身體的恢復是非常有幫助的。除了飲食方面注意的事項外,還要注意一些其他的事項,如人流后禁止使用涼水。若洗頭應盡快的將頭發(fā)弄干避免感冒。

  認路后一定要注意飲食方面的保健,注意限制高脂肪食物、多吃高蛋白、多吃含維生素的食物,遠離人流后帶來的并發(fā)癥。

  藥物流產(chǎn)注意宮內(nèi)感染的預防

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