生姜大棗茶治口渴癥

　　愛喝熱水的口渴癥，用生姜大棗茶來調(diào)理。

　　有的人經(jīng)?？诳?，但不愛喝涼水，愛喝燙燙的熱水，這不是有內(nèi)熱，而是體內(nèi)有寒。這種情形可以喝生姜大棗茶來調(diào)理。

　　做法

　　用3片帶皮的生姜，再加上6個(gè)大棗一起煮水喝。大棗要先煮，水開了后再煮10分鐘，然后再把姜丟進(jìn)去煮上3～5分鐘，就可以起鍋了。

　　生姜大棗茶可以幫助我們?nèi)サ趔w內(nèi)的寒氣，也能調(diào)節(jié)我們的消化系統(tǒng)功能，還可以增強(qiáng)抵抗力。

　　很多人不知道，大棗不僅是補(bǔ)血的，也是給我們身體補(bǔ)水的，有生津潤(rùn)肺的作用?？诳视峙聸龅娜?，吃大棗很合適。而其他的人，如果痰多、體內(nèi)有濕熱，就不要多吃大棗了，以免越吃體內(nèi)濕氣越重。