口臭讓你很尷尬這些方法來(lái)幫你

2019-05-13 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在我們的日常生活中，總是會(huì)產(chǎn)生一些尷尬的問題，口臭就是其中之一，口臭很尷尬，該如何去解決呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些治療口臭的方法，一起來(lái)看看吧。

口臭的確是一個(gè)令人尷尬的問題?，F(xiàn)如今，生活質(zhì)量越來(lái)越好，都要生活有儀式感，追求越來(lái)越豐富。那種“吃的不餓肚子，穿得不凍腿子”的生活顯然已不能滿足我們的生活需求。社交方面，我們不僅要對(duì)內(nèi)在的涵養(yǎng)進(jìn)行豐富，而且外在也不可忽視。如果你擁有一副美好的面孔，但是在與別人交流時(shí)卻因?yàn)榭诔魡栴}而尷尬，這樣留給別人的印象也是很不好的?？诔艉軐擂危撊绾稳ソ鉀Q呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些治療口臭的方法，一起來(lái)看看吧。

用漱口水

使用含抗菌成分的漱口水，這些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或殺死致臭菌。不過這種漱口水必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，不能長(zhǎng)期使用。每次含10~15毫升漱口水，緊閉口唇，通過鼓腮動(dòng)舌，讓漱口水到達(dá)口腔的每個(gè)部位，最后向后仰，沖擊咽部后吐出，總共停留時(shí)間30～60秒。

多喝水

沒錯(cuò)，又是多喝水。喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對(duì)口腔有沖洗作用。

嚼口香糖

嚼無(wú)糖口香糖或者無(wú)糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產(chǎn)品，也能刺激口水分泌，預(yù)防牙菌斑形成，從而保持口氣清新。不過，最好不要長(zhǎng)時(shí)間嚼，不利于健康。一般建議飯后咀嚼口香糖，時(shí)間不超過15分鐘。

定期看牙

至少每年檢查一次牙齒，并洗一次牙。如果有牙病，就要盡快去看。比如因?yàn)辇x齒、牙周病、智齒導(dǎo)致的口臭，就需要去醫(yī)院補(bǔ)牙、洗牙、拔牙。需要注意是：如果口腔疾病經(jīng)過徹底治療，試過以上方法口臭仍不湊效，那就應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，確定是否是其他部位的病變導(dǎo)致的口臭。

糖漬檸檬

食材：檸檬1個(gè)、冰糖適量、蜂蜜鹽適量。做法：檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘，切薄片，用牙簽把檸檬的籽去掉，準(zhǔn)備一個(gè)可密封的干凈容器，在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再放一片檸檬，以此類推，全部放完后，蓋緊蓋子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶?jī)?nèi)會(huì)腌出大量水分。

山楂茶

食材：干山楂4片、綠茶葉適量，做法：取幾片山楂清洗干凈備用。取綠茶葉一勺放入茶碗中。將清洗干凈山楂也放入碗中。沖入開水。第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。再次沖入開水，泡上兩三分鐘，然后將漏茶碗取出，倒入小杯中享用。

小編介紹了幾種治療口臭的方法，大家一定要記在心上。不論是暫時(shí)應(yīng)急使用，還是長(zhǎng)期慢慢的治療方法，都非常的有效?？诔羰且粋€(gè)不可忽視的大問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療才是最明智的選擇。希望大家在小編的幫助下，能遠(yuǎn)離口臭困擾。