還將謠言冠以聳人聽聞的標(biāo)題，
“刷牙沾水等于白刷，
據(jù)說99%的人都刷錯了。”
“還敢洗牙？據(jù)說后果很嚴(yán)重……”
正確的愛牙姿勢應(yīng)該是什么樣？
是時候亮出真相了！
謠言一：
洗牙“后果很嚴(yán)重”，牙縫會變大
真相：洗牙后牙縫變大的原因是因?yàn)槟阊朗?，這些牙石就像“銅墻鐵壁”一樣堆積在你牙齒周圍刺激著牙齦，當(dāng)你洗牙后，這些掩蓋真相的“銅墻鐵壁”被清潔掉，原本被牙石占據(jù)的空間露出來，牙齦慢慢消腫，所以有種牙縫變大的錯覺。洗牙后牙縫變大是你本身存在牙周疾病，要引起重視。
謠言二：
牙膏管底的顏色條為黑色的牙膏包含有毒成分?
真相：牙膏管尾的深色條紋與牙膏成分無關(guān)，它僅僅與生產(chǎn)線包裝對齊有關(guān)。牙膏底部的深色條紋，俗稱“電眼”或“光標(biāo)”，用于生產(chǎn)線上，牙膏管封尾設(shè)備與牙膏管自動對位。
根據(jù)電眼對位后夾緊加熱，進(jìn)行封尾操作，不同品牌的生產(chǎn)線所使用的顏色不同，僅為了識別，與牙膏成分無關(guān)。
謠言三：
牙膏不沾水直接刷才是正確的刷牙姿勢
真相：這個謠言流傳甚廣，實(shí)際上除了某些特殊的牙膏比如含有抗過敏成分的牙膏因?yàn)橛鏊蠡钚猿煞謺焖籴尫哦ㄗh干刷以外，牙膏沾不沾水對于刷牙的效果并沒有直接的影響。
刷牙的主要目的是清潔，通過牙刷和牙膏里面的摩擦劑在牙齒表面的摩擦來實(shí)現(xiàn)；另外還有一些表面活性劑和起泡劑起輔助清潔的作用，這些成分一般是需要溶于水才能夠發(fā)揮作用。
實(shí)際上，口腔本身是一個濕潤的環(huán)境，刷牙時唾液腺會更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水還是不沾水，刷牙的時候都是在濕潤環(huán)境中進(jìn)行的。
謠言四：
進(jìn)食后30分鐘不宜刷牙，會破壞牙釉質(zhì)
真相：刷牙的目的是清潔口腔、保護(hù)牙齒健康，但是不是飯后馬上刷牙，取決于你吃/喝了什么。
如果剛進(jìn)食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，那30分鐘內(nèi)最好不要刷牙。因?yàn)檠烙再|(zhì)受到酸的腐蝕后會變得脆弱，這個時候刷牙確實(shí)會傷害牙釉質(zhì)。不過，其他時候，牙釉質(zhì)可沒有那么脆弱，飯后刷牙是保持口腔清潔的好辦法。如果沒有條件飯后刷牙，漱口是退而求其次的選擇。
謠言五：
天天刷牙用不著洗牙
真相：口腔內(nèi)的菌群還是很復(fù)雜的，即使你每天刷牙，也不能保證把牙齒上的臟東西完全刷掉，總會有刷不到的地方。
牙菌斑清潔不到位，加之唾液中礦物鹽的作用逐漸沉積，然后慢慢形成牙結(jié)石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。
此外，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細(xì)菌毒素，并且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎，出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現(xiàn)象。
牙石形成后是無法通過刷牙清除的，這時候就需要通過洗牙解決。
謠言六：
矯正牙齒會使牙齒提前脫落
真相：牙齒矯正是采取輕力矯治方案，在進(jìn)行矯正治療時，牙齒受力發(fā)生移動的過程，會造成一些輕微的松動，牙齒受力后移動，牙根周圍骨組織出現(xiàn)重新改建過程，包括增生和吸收兩個過程，有骨破壞，同時有新骨形成，兩者巧妙的配合與調(diào)整，達(dá)到新的平衡，不會對牙齒或者牙槽骨產(chǎn)生損害，因此，牙齒矯正會導(dǎo)致牙齒提前脫落當(dāng)然是錯誤的。
謠言七：
能不拔牙堅(jiān)決不拔
真相：當(dāng)牙齒出現(xiàn)問題的時候，盡早治療是保留牙齒的基本原則，能不拔則不拔。但是，拔與不拔要看你的牙齒壞到什么程度，符合拔牙適應(yīng)癥要盡早拔掉，如果那些該拔的牙不拔，留下來也會造成口腔病灶，不僅使口腔衛(wèi)生惡化還會引起其他疾病。簡單來說，能保留的牙齒盡量會保留(哪怕牙冠壞了，牙根還結(jié)實(shí)，也要保留牙根)，而對口腔構(gòu)成威脅的則要拔除。
謠言八：
美白牙膏能讓你擁有瓷片般的亮白牙
真相：正常健康的牙齒顏色本就是淡黃色，是釉質(zhì)透出的牙本質(zhì)的顏色。雖然遺傳性疾病、環(huán)境因素、傳染性疾病等會影響牙齒的顏色，但如果要讓牙齒顏色達(dá)到電視廣告展示的雪白程度，只使用家庭美白產(chǎn)品，比如家用美白牙貼之類的基本沒有可能，作用時間只有幾分鐘的牙膏就更不可能了。牙齒不能一味追求白，自然協(xié)調(diào)是牙齒美觀的最高標(biāo)準(zhǔn)。
其實(shí)生活中常見的謠言還有很多，牙齒健康與身體健康是息息相關(guān)的，所以千萬不要等愛牙日了，才想起保護(hù)牙齒，更要在每一個時候一直呵護(hù)它。
本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥28.8補(bǔ)肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥19.9清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥4健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無力，松動移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥31清風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃
健客價(jià)： ￥2.5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥4.5清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.9散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥3.9散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥18滋陰降火，消腫止痛。用于慢性牙周炎，證見：牙齒松動，咬合無力，牙齦宣露，牙齦紅腫出血等。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥58散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥8清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.5滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥75防止口腔上火，建議每天至少刷牙兩次，每次2-3分鐘。緩解口腔上火，清潔牙齒后，讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價(jià)： ￥25.8散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥14清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
健客價(jià)： ￥7散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦！⒀例X疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥7適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià)： ￥391、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。
健客價(jià)： ￥98奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；
健客價(jià)： ￥149南求牌恒力片：抗疲勞。 康百力深海魚油膠囊：調(diào)節(jié)血脂。 奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚
健客價(jià)： ￥368
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