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水果最好單獨(dú)吃 3個妙招徹底除口臭

2018-09-06 來源:健康云口臭在線咨詢   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:美國“福克斯新聞網(wǎng)”最新報道,美國營養(yǎng)學(xué)專家,《食物圣經(jīng)》作者吉莉安·麥基思提出以下9條建議,幫助你輕松消除口臭。
水果最好單獨(dú)吃 3個妙招徹底除口臭
 
令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時治療,則會導(dǎo)致健康受損,并會帶來心理陰影。美國“福克斯新聞網(wǎng)”最新報道,美國營養(yǎng)學(xué)專家,《食物圣經(jīng)》作者吉莉安·麥基思提出以下9條建議,幫助你輕松消除口臭。
 
1.生吃食物,喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進(jìn)而有助于緩解口臭。
 
2.小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
 
3.豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進(jìn)消化的功效。 
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