牙結(jié)石——長相難看，秉性怪異的一種存在體。不請自來，來了就賴在口腔中不想走，腐蝕口腔健康生態(tài)的惡霸。

　　先說說牙結(jié)石是怎么來的

　　流程圖來說

　　口腔細(xì)菌+唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——細(xì)菌附著沉積——菌斑+食物殘?jiān)?mdash;—礦化核心——唾液鈣磷無機(jī)鹽——沉積——礦化核心擴(kuò)大——再礦化——牙結(jié)石形成

　　具體來說

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　　牙結(jié)石第一階段：我們口腔并不是無菌的狀態(tài)，口腔內(nèi)有無數(shù)個(gè)細(xì)菌，每當(dāng)我們吃飯食物，食物殘?jiān)诳谇豢p隙超過5分鐘之后就會形成牙菌斑(牙菌斑就是牙結(jié)石的幼年體)。而且，牙菌斑是粘附在牙齒表面的不易被沖走，這就給更多的細(xì)菌提供肥沃的土壤，一般來說，牙菌斑會在1-2h迅速增厚，10天之內(nèi)發(fā)展成熟達(dá)到高峰，所以我們應(yīng)當(dāng)在12h左右清除牙菌斑(牙刷，牙線)。

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　　牙結(jié)石第二階段：細(xì)菌有了肥沃的土壤，便會呼朋喚友前來定居，這時(shí)候，如果你還不注意口腔衛(wèi)生，不及時(shí)清除食物殘?jiān)?，那么，牙菌斑和食物殘?jiān)凇竿僖骸沟慕菹陆?jīng)過24小時(shí)會被唾液中的成分「鈣化」，變成「初始」的牙結(jié)石。

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　　牙結(jié)石第三階段：然而，牙結(jié)石并不是一成不變的，這種初始的牙結(jié)石會繼續(xù)沉積、礦化，越積越后，越積越硬，最后牙刷都拿它沒辦法，只能通過醫(yī)用器械將其清除。

　　牙結(jié)石的“臭”

　　正如上面所述，牙結(jié)石是由食物殘?jiān)?細(xì)菌+唾液長期混合堆積而成，還是濃縮精華版，就像口腔內(nèi)有一片小型垃圾場一樣，你說能不臭嗎?牙結(jié)石具體成分是「無機(jī)鹽」、「碳酸鈣」、「碳酸鎂」、「蛋白質(zhì)-多糖酶復(fù)合物」等。而且，這種堆積的牙結(jié)石會破壞牙齦乳頭和牙周組織，引起急性或慢性的牙周炎，在長時(shí)間的腐蝕發(fā)酵下會分解出一種酶，形成「二氧化碳」氣體，會伴隨著口腔呼出的氣體一起呼出一種特殊的味。所以不光是牙結(jié)石本身臭，它還會引起牙周疾病，口臭等。

　　是時(shí)候消滅牙結(jié)石了

　　1)如果只是減少牙結(jié)石的形成，就認(rèn)認(rèn)真真刷牙吧，還有用牙線，我們要從根源上減少牙菌斑的形成。

　　2)如果牙結(jié)石已經(jīng)形成很多了，就去找牙醫(yī)洗牙吧。洗牙對口腔的維護(hù)還是很有幫助的。

　　此外，洗牙的時(shí)候，不光是清除牙結(jié)石，還能獲得自己牙齒健康信息，比如是否有蛀牙，智齒情況，而且洗牙后口氣都會變清新，牙齦也不出血了，比之前健康多了。