根據(jù)WHO的報(bào)告，現(xiàn)今全球每4人中就有1個(gè)人會(huì)受到心理疾病的困擾。而現(xiàn)實(shí)生活中很多本可獲治的患者卻不愿接受治療，已治愈的患者在重歸社會(huì)時(shí)也會(huì)面臨巨大阻礙。

現(xiàn)這些現(xiàn)象的一個(gè)主要原因就是心理疾病污名的存在和對(duì)心理疾病患者的社會(huì)歧視。

WHO指出“心理和行為障礙患者康復(fù)的最大阻礙就是社會(huì)對(duì)他們的污名和與之相連的歧視”。

心理疾病的產(chǎn)生發(fā)展不僅受到個(gè)體層面，更是受社會(huì)環(huán)境和傳統(tǒng)文化的影響。

我們對(duì)“大腦壞了”的偏見

大腦之于人類的意義，終究還是與別的器官不同。人類的自我意識(shí)，是我們用于區(qū)分自己和其他生物的特質(zhì)。

所以，承認(rèn)大腦的“不正常”，似乎就等于承認(rèn)心靈“不正常”，這可不如承認(rèn)“肺壞掉了”那么容易，而是一種徹底的否定。

于是，精神心理問題導(dǎo)致的傷害“一石二鳥”：首先，是對(duì)認(rèn)知、情感、行為等的直接影響，使人們行為能力受損；另一種傷害，來自社會(huì)與自我的歧視、拒絕，甚至個(gè)人身份由于“污名化”而破碎。

而在為精神心理障礙去污名的路上，有時(shí)，我們會(huì)陷入兩難的境地。

一項(xiàng)對(duì)1990~2010年間的英語電影的分析顯示，大多數(shù)精神分裂癥的角色展現(xiàn)出了暴力行為，其中三分之一的暴力涉及謀殺，四分之一包含自殺。

研究者ChrisCrandall在一項(xiàng)對(duì)精神疾病污名化的研究中，列出的三個(gè)直接影響一種疾病被“污名化”的維度：

責(zé)任度（Responsibility）：大眾認(rèn)為個(gè)人應(yīng)該為其罹患的精神疾病承擔(dān)多少責(zé)任。根據(jù)韋納（Weiner）提出的歸因-情感-行為模型，人們認(rèn)為患者應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任越大，則越容易產(chǎn)生負(fù)面的結(jié)果，引起憤怒或其他消極情緒，逃避、懲罰對(duì)方，而不能產(chǎn)生同理心和協(xié)助。

危險(xiǎn)度（Danger）：危險(xiǎn)表示在何種程度上，人們認(rèn)為精神病患者會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生威脅。其結(jié)果，當(dāng)然，是越感到危險(xiǎn)，偏見就越強(qiáng)烈。

罕見度（Rarity）：大眾認(rèn)為某種精神疾病有多罕見，也會(huì)影響污名和歧視的強(qiáng)度。

在“罕見度”這一點(diǎn)上，Crandall沒能給出進(jìn)一步的解釋。但或許，研究者Ditto和Jemmott所做的關(guān)于生理疾病的研究結(jié)果可以給人們一些啟示：人們認(rèn)為一種疾病越不普遍，便覺得它越嚴(yán)重。再一次的，這可能源于人類面對(duì)自己不了解、神秘的事物時(shí)，所產(chǎn)生的恐懼。

所以，當(dāng)涉及大腦的疾病比其他器官疾病更復(fù)雜、又更易遭遇歧視時(shí)，人們需要更多的醫(yī)學(xué)普及——不是僅了解一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)?，那甚至可能造成更深一步的偏見與歧視。

大腦病了，整個(gè)人還會(huì)好嗎？

從患有抑郁癥的長(zhǎng)長(zhǎng)的名人列表里，或許我們已經(jīng)可以回答這個(gè)問題。如果抑郁癥還不夠“嚇人”，那么，對(duì)于這個(gè)問題，兩位TED演講者EleanorLongden和ElynSaks給出了最好的答案：

EleanorLongden在進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)幻聽，被診斷為精神分裂癥，住院、用藥，一度被體制拋棄，但最終，在數(shù)年的抗?fàn)幒螅龑W(xué)會(huì)與腦海中的聲音相處，并獲得了心理學(xué)碩士學(xué)位。

她把那個(gè)聲音叫作，“對(duì)于瘋狂境況的理智回應(yīng)”；

ElynSaks則是一位法學(xué)學(xué)者，從大學(xué)時(shí)第一次發(fā)病后，她數(shù)次被送進(jìn)過精神病院，一直在用藥及其他治療——盡管，病情還是會(huì)發(fā)作。

她用自己的經(jīng)歷呼吁人們，以更坦誠(chéng)、清晰和同情地態(tài)度對(duì)待精神病患者。

從根源上，我們厭惡“病”這個(gè)字眼。但無論多么不愿承認(rèn)，從誕生之日起，我們便生活在“健康”與“疾病”的兩個(gè)世界之間。

沒人能夠永遠(yuǎn)健康，無論是從軀體還是心理——事實(shí)上，每四個(gè)人之中，就會(huì)有一個(gè)人經(jīng)歷過，或正在經(jīng)歷著精神心理問題。

但是，當(dāng)“病”的是支配我們行為的大腦時(shí)，相比其他器官，心理負(fù)擔(dān)會(huì)格外重。

為了躲避“疾病”一詞的終極“羞辱”（事實(shí)上，我個(gè)人并不將其視作羞辱），更加政治正確的方式，是稱呼它們?yōu)?ldquo;失調(diào)”、“障礙”，而非“病”。

但是，一個(gè)人并不因?yàn)榇竽X生病，就應(yīng)被打上烙印，被降格。

精神心理疾病領(lǐng)域，也會(huì)面對(duì)類似的問題：那些詞語都太常見了，以至于當(dāng)它們出現(xiàn)在新的語境中時(shí)，人們無法將其最“日常”的概念消除。

例如，一次精神“崩潰”，指的是精神疾病的一次發(fā)作，而非我們平時(shí)掛在嘴邊的“啊，我要崩潰了”。

再比如，在大眾剛剛接觸到“抑郁癥”這個(gè)概念時(shí)，總會(huì)聽到有人隨口說“啊，我也抑郁”，好像這件事優(yōu)雅隨意，可以被輕率決定。

是啊，誰不會(huì)有壓抑、憂郁的時(shí)候呢，誰不會(huì)焦慮呢，誰不會(huì)有些小怪癖呢？這怎么會(huì)是病呢！

只有那些真正被它們傷害著的人，才知道，那不是你“挺挺就過去了”，“打起精神”就能解決的小情緒。

由于導(dǎo)致精神疾病的因素很多，從基因的基底，到后天環(huán)境的影響、誘發(fā)，到生理上的改變。或許，我們只能承認(rèn)：人，真的是很復(fù)雜。

但當(dāng)我們意識(shí)到這正是偏見、歧視、污名之源時(shí)，或許，我們會(huì)給眼前的人，多一些耐心和同理。

心理障礙不是“病”悠著點(diǎn)對(duì)待

心理障礙是人某一時(shí)刻的心理特征，可能幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調(diào)，一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實(shí)問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。

心理障礙大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié)，假如通過這些調(diào)節(jié)方法仍無效果時(shí)，就需要找心理咨詢醫(yī)生尋求幫助。

精神病發(fā)作“要人命”治療需及時(shí)

精神病是我們常常聽說的話題，患者應(yīng)該及時(shí)得到治療。精神病指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生率亂，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病的總稱。

致病因素有多方面：先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì)性環(huán)境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺、錯(cuò)覺、情感障礙、哭笑無常、自言自語、行為怪異、意志減退，絕大多數(shù)病人缺乏自知力，不承認(rèn)自己有病，不主動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等?；颊呒凹覍賾?yīng)和精神科醫(yī)生積極配合，及早到醫(yī)院治療。

心理障礙與精神病“不熟”切勿傻傻分不清

心理障礙與精神病在癥狀以及治療上存在很大的不同，應(yīng)該區(qū)分對(duì)待。在醫(yī)學(xué)界中，醫(yī)者應(yīng)把心理疾病、精神病和腦病而出現(xiàn)的行為不正?，F(xiàn)象區(qū)分開，這才好對(duì)患者對(duì)癥下藥，不要把沒病的醫(yī)成有病的。

在此嚴(yán)重告誡所有醫(yī)者，精神類藥物不要亂開和濫用，因?yàn)檫@類藥物服后都會(huì)對(duì)患者日后的身體造成損害及有嚴(yán)重的癮藥性，會(huì)對(duì)患者日后的生活和工作及社交能力產(chǎn)生不良影響。