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強迫癥不能小視 有哪些表現你知道嗎

2019-01-09 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:你是否常常反復的檢查自己是否關了煤氣?對于書桌的整理是否一定要按照自己規(guī)定好的位置擺放?如果是,那么你就有強迫癥了!強迫癥的表現具體如何,往下看吧!

今天,我們一起來了解強迫癥??赡芙^大多數人在日常生活中都會聽聞強迫癥,甚至自己就有強迫癥。根據今年的統計數據來看,強迫癥的發(fā)病率越來越高,強迫癥對不用患者的影響程度不一,有的人可能只是偶爾有強迫思維和行為,但有的患者卻是實實在在的感受到強迫癥帶來的緊張、焦慮等不良情緒,嚴重困擾自己的生活。那強迫癥具體是怎么樣的呢?強迫癥的表現有哪些,下面我們具體來看看。

強迫癥的表現

1、語無倫次:這是強迫癥的典型表現,患者會重復自己說過的話,還會毫無原因的重復相同的話語好幾次,讓人感覺語言邏輯不通。

2、強迫觀念:患有本身也知道自己的一些想法是沒有必要的,或者是不能實行的,但是卻控制不了自己,如果不按照強迫想法來做的話會引起緊張不安和焦慮,又無法擺脫強迫思維。

3、擔心自己患?。簭娖劝Y患者也一直在懷疑自己是不是得了某種疾病,在某些場合,自己即使不舒服,也要暴食一頓;當聽到自殺,犯罪或生病這類新聞事情時,會心煩意亂很長時間。

4、強迫情緒:具體表現在強迫性恐懼,患者會對自己的情緒會失去控制的恐懼,如害怕自己會發(fā)瘋,或害怕自己喪失理智做出違法、不道德的行為或精神失常等。患者常常對某些事物感到厭惡或擔心,卻無法克制自己不去接觸。

5、強迫思考:反復思考某些毫無意義或極為簡單的問題。強迫癥患者會強迫懷疑,老是擔心顧慮一些多余的時期?;蛘吒械絻刃挠心撤N強烈的內在驅使力或立即行動的沖動,雖然可能不表現為行為,卻使患者十分緊張和痛苦。

6、強迫行為:強迫癥患者會存在屈從性強迫行為,如反復門窗是否關閉。還有對抗性強迫行為,患者反復在內心告戒自己不要把強迫性思維轉為行動。強迫性儀式動作,進門必須先跨左腿、瓶瓶罐罐一定要按照高低排序等。強迫行為也可能是是強迫洗手、強迫眨眼、強迫搖頭、強迫咬指甲等。

強迫癥的自我治療

1、擺脫完美主義想法::強迫癥患者大多是完美主義者,完美主義情結作祟的使得強迫癥變得越來越明顯嚴重。比如,對于正常人來說,衣服上有了一塊污漬,問題不大,洗衣服的時候多揉搓幾下就好,但對于強迫癥患者會認為這是完全不能忍受,必須立刻把衣服換掉才行。所以,忍受自己的不舒服很重要,要嘗試接受不完美。

2、必要時侯找尋支持和幫助:強迫癥患者,不要屏蔽來自他人的關心,親人、好友都會給我們帶來溫暖和心理幫助。要學會傾訴,對于患者來說陪伴也是很重要的。

以上,就是對強迫癥的一些簡單介紹。相信大家看完文章對強迫癥的表現也有所了解了,你是否具備強迫癥的表現呢,如果有,輕微的強迫癥可以靠我們自身調節(jié)來緩解擺脫;若極度符合,已經確信自己有很嚴重強迫癥的話,建議藥物治療和自我治療兼并,咨詢專業(yè)醫(yī)生進行治療。

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