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焦慮癥這種病 遠遠不是焦慮那么簡單

2018-09-22 來源:莒南心靈家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你懷疑自己患上了焦慮癥,想要做一個預判,那么可以采用簡單的焦慮自測量表,例如SAS,如果分數(shù)較高,那么就要警惕是否有患上焦慮癥的可能,前往專業(yè)的精神科和心理課做進一步的診斷。

現(xiàn)代人的生活里,焦慮成了一個高頻詞匯,任何一件小事都可能變成焦慮的導火索。

暫時性的焦慮并不可怕,因為你知道它還有結(jié)束的一天;真正可怕的是不間斷的、每時每刻都能感受到的、高強度的焦慮,甚至會出現(xiàn)生理上的運動不安癥狀——這就不僅僅是焦慮那么簡單了,這時候,你可能已經(jīng)患上了焦慮癥。

我們也許以為焦慮癥離我們很遠,其實焦慮癥的群體數(shù)量遠遠大于我們的想象。目前,在美國大約有4000萬18歲以上的成年人患有焦慮癥,這使得焦慮癥成為了美國最普遍的精神障礙。按照國內(nèi)流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)推算,中國患者人數(shù)可能達到五六千萬,但與此形成鮮明對比的是,僅有16.5%的患者接受了相關(guān)治療。

也許你我身邊,就有不少焦慮癥患者,正在和自己做斗爭。

焦慮癥遠的感受比焦慮要更折磨,就像youtube上的一個科普短劇中說的:焦慮癥的感覺像是溺水、又像是炙烤,這種感覺永遠不會停止;我感覺我好像一直都緊繃著神經(jīng)。我的焦慮感沒有任何理由,它們是一種不會間斷的情緒,我在每時每刻都感受到它們,它們在拉扯我,在撕裂我,讓我喘不過氣來。

焦慮癥是什么

焦慮癥

又稱焦慮性神經(jīng)癥(anxietydisoder),是神經(jīng)癥中這一大類疾病中最廣泛的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮癥的誘發(fā)因素有很多,包括遺傳、大腦化學、性格、家族教育、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌、心臟神經(jīng)功能、生活事件等等因素相關(guān)。

焦慮癥下又包含了很多病癥:

焦慮癥的表現(xiàn)

焦慮癥主要表現(xiàn)為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。慢性焦慮癥的癥狀表現(xiàn)沒有那么明顯和劇烈;而急性焦慮則可能表現(xiàn)為突然的強烈瀕死感和失控感、突發(fā)性胸悶、心悸、呼吸困難、全身出汗、全身發(fā)抖、抽搐的癥狀,發(fā)作時間一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時不計,嚴重時需要撥打120進行急救。

有一位留學生描述了他經(jīng)歷的驚恐障礙:在來到美國的三年里,每天都把自己逼得很緊,想著怎么讓自己變優(yōu)秀,卻對自己的情緒、情感上的問題視而不見,思維走進了死胡同,一直患有莫名的極度疲勞和頭痛。在一次激烈的健身之后,突發(fā)20分鐘的驚恐發(fā)作,他在地板上動彈不得,呼吸困難,接著手臂和腹部開始劇烈的抽搐。強烈的瀕死感占據(jù)了大腦的所有,在自我調(diào)控了10分鐘無果后,只能叫旁邊的同學叫了救護車。

焦慮癥診斷

如果你懷疑自己患上了焦慮癥,想要做一個預判,那么可以采用簡單的焦慮自測量表,例如SAS,如果分數(shù)較高,那么就要警惕是否有患上焦慮癥的可能,前往專業(yè)的精神科和心理課做進一步的診斷。

而焦慮癥的專業(yè)診斷主要根據(jù)病史、家族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測查和實驗室輔助檢查。其中最主要依據(jù)的是患者的臨床癥狀和病程。醫(yī)生診斷標準具體主要參照國際疾病的診斷分類標準(ICD-10)中焦慮癥的診斷。

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