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有的人中年危機(jī),而有的人決定重新做自己

2018-04-18 來源:簡(jiǎn)單心理Uni  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不知道從什么時(shí)候開始,過了25歲,會(huì)開始覺得整個(gè)世界都開始變得對(duì)自己“不友好”, 似乎“已婚、有房、兒女雙全”是對(duì)這個(gè)年齡段成功的黃金標(biāo)準(zhǔn),然而內(nèi)心仍然有個(gè)聲音在夜深人靜時(shí)敲擊內(nèi)心。

不知道從什么時(shí)候開始,過了25歲,會(huì)開始覺得整個(gè)世界都開始變得對(duì)自己“不友好”,似乎“已婚、有房、兒女雙全”是對(duì)這個(gè)年齡段成功的黃金標(biāo)準(zhǔn),然而內(nèi)心仍然有個(gè)聲音在夜深人靜時(shí)敲擊內(nèi)心:

“這,是我想要的生活嗎?”

“結(jié)婚,能和一個(gè)人好好相處一輩子嗎?”

“買房,錢是用理想來換的嗎?”

“生孩子,我能養(yǎng)好嗎?”

“中年危機(jī)”的背后是什么?

發(fā)展心理學(xué)中的中年危機(jī)(midlifecrisis)是指?jìng)€(gè)體在40歲時(shí),自我懷疑和壓力增加的心理狀態(tài)。2017年,世界衛(wèi)生組織提出了新的標(biāo)準(zhǔn),將44歲以下的人群稱為青年人,45到59歲的人群稱為中年人。

其實(shí)多數(shù)人離真正的中年還有一段距離。

真正讓他們聽到“中年危機(jī)”這四個(gè)字心有戚戚的,是對(duì)于自我價(jià)值的懷疑和對(duì)未來的焦慮。

當(dāng)一些人還在“中年危機(jī)”

另一些人已經(jīng)開始重返校園

在過去的1/4個(gè)世紀(jì)里,北美的大學(xué)生中,25歲以上的學(xué)生占所有注冊(cè)學(xué)生的比例從28%增加到40%,而35歲以上的學(xué)生增長(zhǎng)更快(StatisticsCanada,2001a;UsDepartmentofEducation,2005b)。他們重返校園的原因多種多樣:為了調(diào)換職業(yè)、增加收入、自我提高、獲得個(gè)人成就感、給孩子樹立榜樣等。

在過去1年,26-35歲之前的80后、90后是學(xué)習(xí)的主力軍。

重新學(xué)習(xí)可以有力地重塑生命軌跡。

中年期受教育會(huì)使個(gè)人發(fā)展發(fā)生變革,國(guó)外研究者研究發(fā)現(xiàn),重新受教育給個(gè)人的生活提供了新選擇和經(jīng)濟(jì)收入,當(dāng)個(gè)體重新評(píng)價(jià)自己的能力時(shí),自尊感也提高了(Redding&Dowling,1992),由此看來,重新學(xué)習(xí)可以有力地重塑生命軌跡。

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