老年癡呆患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒是肯定的，煙酒有害身體健康。

　　1、首先沉積在大腦內(nèi)，可誘發(fā)老年癡呆。避免使用鋁制品炊具及食用含鋁的食物，鋁鹽進(jìn)入人體。

　　2、老年癡呆預(yù)防要戒煙戒酒。煙中的尼古丁、鎘、鉛等有毒物質(zhì)和酒中的甲醛會(huì)使腦神經(jīng)纖維發(fā)生顆?？张輼幼冃?。

　　3、老年癡呆患者要戒煙戒酒嗎?補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)及微量元素也是老年癡呆預(yù)防方法。缺乏必要的微量元素(如鋅等)。老年癡呆預(yù)防可致大腦供血不足。引起血管病變。導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。

　　4、老年癡呆預(yù)防要頻繁活動(dòng)手指。除全身性活動(dòng)外，盡量多活動(dòng)手指。學(xué)習(xí)外語(yǔ)。老年癡呆預(yù)防可增強(qiáng)大腦的思維活動(dòng)，加快腦血液循環(huán)及腦細(xì)胞的新陳代謝。

　　5、培養(yǎng)多種興趣可以進(jìn)行老年癡呆預(yù)防。如琴棋書(shū)畫(huà)?？苫钴S腦細(xì)胞。防止大腦老化。家庭和睦。老年癡呆預(yù)防要保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。

　　6、防治動(dòng)脈硬化。老年癡呆患者要戒煙戒酒嗎?動(dòng)脈硬化是老年癡呆預(yù)防主要“敵人”，要調(diào)節(jié)膳食。少食鹽、并開(kāi)展適宜的體育鍛煉。老年癡呆預(yù)防有助于防止動(dòng)脈硬化。